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礼貌迟冬:你吗?
反面教材迟冬不想跟他说话,用力地哼了一声。
柳钰捏着数据表,垂头丧气。
“今天先去做基础训练,把器材摸熟了,”周景烁道:“具体训练计划明天发给你。”
柳钰点点头:“谢谢您。”
周景烁颔首,示意他自己去训练,又道:“迟星。”
迟星立刻站起来,也不知怎么的,竟然没有以往那么害怕,甚至还觉得周景烁的声音很好听,心脏普通乱跳。
“数据在低年级学生里暂时算得上中等,”周景烁的评价中规中矩:“真要上了战场,这点数据根本不够看。”
“明天开始,一个小时基础训练,一个小时实战,明白?”
迟星低垂着脑袋,用力点头,目光却落在周景烁捏着数据表的手上。周景烁的手掌宽厚,骨节分明,很漂亮很有劲。
他跟迟冬做的时候,手会捏在哪里?
按摩
周景烁给柳钰、迟星二人布置了训练任务,又把迟冬拎上跑步机。
“爸爸,能不能换个器材,”迟冬一站上跑步机就腿软,欲哭无泪:“我不想跑步了。”
“跑步是基础训练里最简单的一项,”周景烁垂眸看他:“不跑步,那你想要做什么训练?”
迟冬愣了愣:“我可以自己选?”
周景烁:“尊重你的选择。”
“真的吗?”迟冬试探道:“那我要能躺着的训练,有吗?”
“有,”周景烁:“你确定?”
还有这好事!
迟冬立刻道:“确定确定!”
周景烁把他带到卧推器旁,朝卧推凳扬了扬下巴:“躺吧。”
这是模仿古地球健身器材制作的仪器,躺在卧推凳上推举杠铃,用于锻炼手臂肌肉。
迟冬看着架在凳子上方的重量级杠铃,没动,甚至还往后退了半步:“我不会要举这玩意儿吧?”
睁开你的眼睛看看!
那杠铃的杆子都要赶上冬冬的胳膊粗了!
你认真的吗?
“来都来了,”周景烁眼底流淌着笑意,像是早就料到了他的反应:“试试吧。”
‘来都来了’是用在这里的吗!
迟冬很不情愿,却还是躺了上去,双手握住粗壮的握杆往上推。
没有想象中那么重,但分量也不轻,迟冬皱着眉推了一个两个三个,感觉比跑步轻松。
“要不就这个吧,”迟冬道:“推就行了?”
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