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陆离不想跟焦作解释沈既明给他的跑步规范到底有多坑爹，只想把那叠厚厚的画纸伸进屏幕塞进焦作的嘴里，“你尽情想象，你想得多难就又多难。”

焦作的生活技能大概都点到开脑洞上了，“我说了你别打我啊，我觉得吧，我能想到的最难的跑步规范就是你保持着被他进入的姿势，他推着你跑了……我猜对了吗？你们小心被人拍下来发网上呀？”

陆离骂道：“你神经病啊！”

陆离以迅雷不及掩耳之势把那一叠画纸全拍了下来，给焦作发了过去，“你看看，你看看……你以后还有脸吐槽沈既明吗？我觉得你病得比他重多了！”

“你胡说，我的脑洞差他十万八千里呢！”焦作走马观花地看完全部图片，恨铁不成钢道，“陆离，你太天真了！要是真按照我说的那么做，你只要丢了脸皮扔了节操就分分钟逃出沈家出来工作了。如今按照沈既明的要求嘛，难度翻了几倍，我觉得你这辈子要在沈家孤独终老了……”

陆离咬牙道：“要是我在一周内离开沈家恢复工作呢？”

“你想怎样就怎样！”焦作的声音顿时小了，“你，你不会想插着我，我跑吧？”

“你可真敢想啊！”陆离十指交叉活动着手指和手腕，“我脑子没病，我只要把你打一顿就很满足了。”

“我错了！我不该乱说话，说你会在沈家呆一辈子！”焦作大喊道，“我从明天开始每天跪在公司门口等你回来好不好？你就别想着揍我了。”

“我真是服了你了。”陆离扶额道，“跪在公司等我，你是想带着我一起上新闻头条吗？算了，你只要给张总打声招呼，为我回来工作做好前期准备就行了，别让我回公司没事干。”

“好的好的，没问题。”焦作非常干脆地答应了，“对了，我听说咱们公司的一哥陈其锋接了一部制作班底超牛逼的电影，虽然他的角色戏份不多，但也是相当牛逼了。你猜猜这部电影的导演是谁？”

五根手指正好把近十几年圈内非常厉害的导演数完，可要一次猜中也很不容易，陆离想了想，说道：“难道是宋导？”

“不对不对，是沈既明。”焦作说道，“直男的第六感告诉我，他能接到这部电影和你有关系。如果我的猜想是真的，咱张总就太过分了，你付出这么多，她怎么也得帮你也捞一个小配角演一演啊。”

“陈哥演技很好，被沈既明看上很正常，不一定就是走后门去的。”陆离顿了顿说道，“你我都清楚，沈既明的电影只能靠实力去争取。”

焦作嘟囔道：“那是以前，说不定现在情况变了呢。”

“随便怎样都好，反正我满脑子惦记的都是早点回来工作。”陆离伸了个懒腰，“我这种好不容易冒头的小明星，再消失下去就快查无此人了。”

焦作不满道：“你也知道啊，那你当时为什么还打了那么多金主？你要是别打他们，说不定已经靠着金主给的资源火了呢。”

“我就是觉得和金主发生肢体碰触特别恶心，生理性反胃想打人，管不住手。要是我非得靠着陪金主睡觉才能在这个圈里混下去，那我还不如卷铺盖走人呢。我先睡了啊，明见。”陆离说完挂了语音通话，原地翻了几个跟头后去卫生间洗澡去了。

这天陆离凌晨四点就起床了，开着灯在房间里练习跑步规范里的动作。

从一开始练习到现在，他差不多可以不间断地做完一整套动作，只是速度远远达不到沈既明的要求。只要把所有分离动作练熟了，具体在什么位置做什么样的动作也记牢了，剩下的就是努力在实地练习，提升速度。

邱白来敲门的时候，陆离已经洗过澡了，他换上蓝色的运动服，精神抖擞地来到他熟悉的花园，开始做热身运动。

邱白看着陆离淡淡地笑着，“陆先生，你今天的状态很不错，是遇到什么开心的事情了吗？”

陆离高兴道：“我也许真的能在一周内达到沈既明的要求，恢复工作。”

“那真是太棒了！”邱白感叹着，“我迫不及待地想要看到那一刻少爷的表情。”

陆离把毛巾递给邱白，按照沈既明的要求跑出了第一步。

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