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第108章 训练之法（第2页）

&esp;&esp;一边吃饭，张九言也和李自成商议妥当，约定等到时机合适，再连手去走一趟艾家。

&esp;&esp;吃罢，李自成一行人告辞，张九言，刘宗敏亲自相送，张九言姐姐也是出来送了。

&esp;&esp;相互道别之时，李自成和张九言相互客套过后，李自成对张九言姐姐说道：“姑娘，山中多野兽，还请姑娘以后多多小心。”

&esp;&esp;张九言姐姐被人关切，心里暖暖，说道：“多谢壮士关心，我会小心的。也请壮士路上多加小心。”

&esp;&esp;李自成看了几眼张九言姐姐，眼神之中似有真切关怀。

&esp;&esp;张九言姐姐被他注视，羞涩的低下了头，退到一边。

&esp;&esp;而后，李自成一行人离去。

&esp;&esp;李自成走后，张九言姐姐对张九言高兴道：“九言，没想到你还结交了壮士这样的英雄。”

&esp;&esp;张九言姐姐一脸喜色，张九言却是说道：“英雄的屁，这人，两面三刀，以后你别搭理他。”

&esp;&esp;张九言姐姐一愣，没想到张九言会这样说，“他如果来了，我能不搭理他吗？他是我的救命恩人。”

&esp;&esp;张九言一摆手，说道：“你欠他的恩情，我会帮你还，反正你听我的话就行。”

&esp;&esp;说完，张九言对刘宗敏说道：“宗敏，你明天下山去看一下，打听打听那马家坡的庄子是个什么情况。”

&esp;&esp;“是，大哥。”

&esp;&esp;刘宗敏郑重接下命令，第二天天还没亮，就走了。

&esp;&esp;却说张九言派人去打听马家坡的情况，为打别人摸摸底，哪知道这马家坡的底细还没有摸清，就反而有人来打他张九言的主意了。

&esp;&esp;这一天，刘宗敏下山去打探消息不久，张九言还在对一众青壮进行训练。

&esp;&esp;因为目前张九言没钱没粮，伙食也跟不上，所以还不能进行太高强度的训练内容，只能是训练最基本的站立，也就是练站军姿。

&esp;&esp;这是所有训练科目里面，相对来说最节省体力的了。

&esp;&esp;“你们听好了，今天，也算是我们第一次真真正正的开始接受训练。

&esp;&esp;有道是玉不啄，不成器。人不学，不知义。我今天便教你们练习军姿站立。

&esp;&esp;军姿站立，那练得就是一股气，一股如松柏一般傲然的气。”

&esp;&esp;“看好，双脚分开六十度，双腿并拢，笔直如一，双手自然下垂，贴紧。

&esp;&esp;收腹，挺胸，提臀，抬头，双肩自然向后面张，眼睛目视前方，不得躲闪。”

&esp;&esp;“这是军姿站立的“形”，光有形还不够，还要有“气”，

&esp;&esp;这“气”，分三股，第一股气从丹田向下，直达两腿，这股气可以使双腿笔直，犹如千斤之力顿于地上，虎虎生威。

&esp;&esp;这股气若是运用不当，则双腿下盘不稳，落地无力。

&esp;&esp;第二股气从丹田向上蔓延，直至双肩与头顶，这股气可使双肩如山，正顶住天。可使双眼如鹰，目光如炬，风吹入眼眼不眨。

&esp;&esp;这股气运用不当，则身体松垮，双眼弥散无神，犹如老态龙钟，靡靡病秧。

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