荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第176节（第1页）

&esp;&esp;这会已经上午9点多了，阳光比之前大了不少。

&esp;&esp;乐器队有个男同志微胖，平常很容易流汗。

&esp;&esp;站了一会儿，额头上都是汗水。

&esp;&esp;他忍不住抬手擦了擦，正好被抓了个正着。

&esp;&esp;许队长瞪着眼，朝他呵斥道：“我刚才说了什么？不许动你偏要动？！

&esp;&esp;你，出来！罚你做俯卧撑10个！”

&esp;&esp;男同志心里哀嚎一声，苦着脸出来做了10个俯卧撑。

&esp;&esp;做完后，他整个人都累趴在地上，喘着气断断续续道：“我我能喝口水吗？”

&esp;&esp;“要做任何事情前都要喊一声报告！”许队长看着他大声道。

&esp;&esp;男同志连忙道：“报告！我要喝水！”

&esp;&esp;“嗯，去吧，喝完回来继续！”许队长点头，随后朝着众人道：

&esp;&esp;“今天看在这位同志初犯的份上，惩罚算比较轻的。

&esp;&esp;后续我的话就是命令，谁要是再敢违反，那就加倍惩罚！”

&esp;&esp;其他人瞧见这一幕，嘴角抿得死死的，就怕突然泄了气。

&esp;&esp;许队长：“行了，15分钟到了，休息2分钟然后继续！”

&esp;&esp;“呼~”所有人都松了一口气。

&esp;&esp;苗娇娇跟孟宝宝对视一眼，两人连忙跑去树荫底下拿水壶喝水。

&esp;&esp;“咕咚咕咚！”孟宝宝豪饮了几下，擦了擦嘴角，叹气道：

&esp;&esp;“娇娇，我感觉站jz好难啊，我刚才也流汗了，脸上和头发痒得不行也不敢挠痒。”

&esp;&esp;苗娇娇喝了几口水：“你站的时候一定要腰杆挺直，收腹挺胸，呼吸平缓，坚持久了就习惯了。”

&esp;&esp;这种是锤炼意志，磨练毅力，跟扎马步一个道理。

&esp;&esp;她之前练习武术经常扎马步，所以这会站jz起来倒是挺轻松。

&esp;&esp;“好吧，只能这样了。”孟宝宝有些垂头丧气，低头捶了捶大腿。

&esp;&esp;“我喝不了这么多水，给一点你。”苗娇娇将自己的水壶往孟宝宝水壶里倒了一点。

&esp;&esp;她的水壶里是加了灵泉水稀释过的，有消除疲劳恢复精神的效果。

&esp;&esp;“嘿嘿，谢谢娇娇，爱你！”孟宝宝乐呵呵笑道。

&esp;&esp;休息完，众人又开始了他得会会苗娇娇

&esp;&esp;“叫苗娇娇。”许开左右看了一下，神秘兮兮凑近说着：

&esp;&esp;“我跟你们说，她简直是人如其名，长得也特别好看。”

&esp;&esp;若不是情况不允许，他还真有点想法。

&esp;&esp;听此，张大力眉头皱了皱。

&esp;&esp;这个名字，不就是前几天舒玉跟他说的那个抢别人对象的人么

&esp;&esp;舒玉那般单纯可爱，肯定不会撒谎。

&esp;&esp;对于她所说的话，他从来都不会怀疑。

逍遥行之绝世天下  慢火炖离婚  他的小哭包  龙族：天谴之翼  我的大咪咪男友  上部 (肉,慎)  后悔药  嫁娇女  我是天子白月光（重生）  我的沈医生  替身女配不做人啦  他夏了冬天  撩错人之后我被吃定了  守护者的征程  这个皇帝陛下他有毒  好孕成双：闪婚娇妻宠上瘾  禁斷╳孿生  開始，無法拒絕的關係  不眠爱火[娱乐圈]  饿郎缠身：买个娘子生娃子  攀高枝失败后我成了权贵朱砂痣  驯化