手机浏览器扫描二维码访问
祁墨对他的炸毛仿佛习以为常,只是径自道:“过年34岁了,也该给这个屋子找个女主人了吧。”
“不是……你自己刚被甩了呢,这就教育起我来了?而且谁说我34了,老子33岁才过了两个月!”
祁墨三两口把那碗面干完,冷酷无情地对林辰道:“赶紧吃完跟我上健身房去。”
“……”林辰瞬间没了食欲,“啪”地放下筷子,“你不知道刚吃饱锻炼会胃下垂?”
“我只知道会小肠扭转。”祁墨十分真诚地回了一句,又道:“今天就练点轻松的上肢,我一个月没练了也需要先恢复一下,强度不大,转不了你的。”
“……”
于是林副队长就这么被哄骗上了附近的健身房,经历了一个小时惨绝人寰的胸背训练。
祁墨这一个月虽然整个人看起来是瘦了一圈,但是脱掉衣服其实肌肉并没有小多少,极限卧推重量依旧是他的两倍。
当他脱掉上衣检验肌肉充血效果的时候,林辰发现还有不少跑步机上的女孩子透过镜子在偷瞄他。
林副队长突然就发现了原来练肌肉还有这么一个好处!于是练起来更有劲了!
虽然动力比一开始是增加了一点,训练起来也更丝滑了一点,但一点也不妨碍他一个小时后像一只死狗一样瘫在地上。
但这还没结束,祁墨检验完训练效果重新穿回上衣就把他拽往拳击台。
健身房前台过来跟他们说我们拳击教练下班了,林辰连忙像抓住救命稻草似的接道:“听到没!人拳击教练下班了!我们也下班吧!”
“要什么拳击教练,我就是你教练!”祁墨拽住林辰的手臂一个用力就把人甩了上去,“我跟你说过那个人是个巴柔高手,不是闹着玩的,一旦被近身你连枪都拔不出来!”
前台妹子一开始听到祁墨说他就是教练还以为他在放大话,直到听到“枪”,瞬间看着他的眼神都带上了星星。
虽说大家都是警校经过专业训练出来的,但真正投入到工作中后,其实大家的手脚功夫都放得差不多了,相比身体,他们更依赖的是脑子和枪。
祁墨帮林辰穿戴好拳击手套,自己只在拳头上绑了个绷带就上场了。
“我只会几招简单的擒拿啊!”林辰第一次和祁墨面对面上阵,紧张得直接就交了老底。
论查案的经验,那他是比祁墨丰富了不少,但是要论实际战斗经验,跟祁墨比起来他可以直接计算为零。
谁让靖安这几年的治安这么好呢!完全怪不得他啊!
“行,你就把我当犯人,过来抓我。”祁墨站在距离他两米的地方朝他招招手。
这个健身房的这个拳台平时基本上只会有教练在上面带会员上课,很少有会员自己在上面玩的,这会儿好几个人见到他们两人一副正准备对打的架势都慢慢靠过去围观。
搞得原本就紧张的林副队长更紧张了。
“那我来咯!”
晏灿和晴也 云端失眠 等你转校很久了 卖石头的赵富贵 榆生 破产后和死对头结婚 童话后遗症 网恋对象竟是校草+番外 吾夫凶猛 沉溺 我是偏执美人大boss的最佳陪玩[无限] 掌中姝色 咸鱼不想打打杀杀[穿书] 拿命玄学,病弱大佬爆红全网 炙野 天!影帝偷藏糊咖照片还喊宝宝? 和前任的五次网恋 降川 在无限流里吊打白莲花女主 婉拒了哈
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...