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第119节（第1页）

&esp;&esp;这不仅仅是天赋的乐感，更是多次训练下来所练成的精准把握。

&esp;&esp;曾经有科学家论证，人的肌体想要形成无意识记忆需要把同样的动作完成十万次，大概，只有运动员真正明白这个理论意味着什么，她们又为此付出了什么。

&esp;&esp;看着夏天站在冰面摆好开场动作，她蓝色的裙摆上层层水钻如同浪花，此刻沉默着，音乐轻敲，静止的画面瞬间灵动鲜活。

&esp;&esp;大海无边，小小孤舟无法与之相较，但风浪之中，这又是一副绝美的画卷。

&esp;&esp;夏天肢体起伏，每一个韵律都刚好迎合节奏，冰面随着她的动作仿佛瞬间就波涛汹涌，她沉浮其间，几个不经意的动作便把氛围烘托得恰到好处。

&esp;&esp;

&esp;&esp;这次在何翩然情绪的波动后出现的不是消沉，而是更专注的投入。许伊自从大奖赛总决赛后悬着的心终于放了下来。

&esp;&esp;恢复训练进行的很好，那些细微的疼痛渐渐消失，虽然医生仍然建议何翩然更趋向保守的康复计划，但她却知道时间留给自己的时间太少太少。大奖赛总决赛结束，竞争日趋白热化，明年就是四年一度的冬奥会，所有人都严阵以待，世锦赛的筹备更是有着冬奥会名额分配的重要意义，有些选手临时更换了成套动作，一些人甚至调整教练组，这些都是为了近在眼前的梦想不得不克服的障碍。

&esp;&esp;但与其他人的障碍相比，何翩然似乎又多了些麻烦。

&esp;&esp;“其实按照医生现在说的情况，你完全可以发力，但怎么好像……还是有点双腿发软，看起来用不上劲儿？”余教练每天都会在其他选手的常规训练结束后来指导何翩然，几天的观察和教导后，她终于犹豫着说出自己的疑问，“你看，那天你已经可以试着跳几下，但这些天刀刃几乎不敢离开冰面，是疼痛又复发了吗？”

&esp;&esp;“没有，”何翩然赶紧否认，“可能是太久没有发力忘了那种感觉。”

&esp;&esp;余悦沉默半晌后点点头说道：“你的力量训练可以开始恢复了，再不开始就晚了。”

&esp;&esp;何翩然下意识的有点畏惧，受伤的阴影让她几乎不敢用伤腿蓄力，这些天一直努力的尝试都以失败告终，力量训练一旦开始，就意味着她必须恢复腿部肌肉的强化，训练器械的使用让她望而却步。

&esp;&esp;“我先给你写一个暂时合适的运动量，你再自己斟酌。”余悦又看了眼何翩然的腿，最终说道。

&esp;&esp;拿到训练计划的

&esp;&esp;运动员在比赛前休息的地点很分散，大多是自己找地方热身准备，所以等何翩然找到苏薇，她所在的第五组已经要马上开始六分钟赛前热身。

&esp;&esp;“翩然，你怎么在这里？”余教练以为何翩然只是拿证件去看比赛，惊讶溢于言表。

&esp;&esp;“师姐？”苏薇的脸上也写满了错愕。

&esp;&esp;刚刚还呼之欲出的话不知道为什么卡在了嗓子眼，何翩然看了看教练又看了看苏薇，问道：“你受伤是什么时候的事？”

&esp;&esp;“你怎么知道？”苏薇出乎意料的一愣，很快，她又用勉强的笑容掩饰过去，“热身合乐的时候受了点小伤，不碍事，一点都不影响比赛。”

&esp;&esp;如果是以前，何翩然会相信苏薇的话，但是听过瓦伦蒂娜和夏天的对话后，她根本不觉得这是小伤，可让人费解的是，余教练不可能不知情，如果她知道的话又为什么不阻止苏薇？

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