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第88节（第1页）

&esp;&esp;在这抱怨里，何翩然显得很沉默。她还在思考走之前陈教练对她说过的话。

&esp;&esp;“这次冬训我就不去了，训练安排我已经给你制定好，都在余教练那里，你要听她的安排，虽然有了美国的经历，但刚到高原先别练得那么狠，缓一缓再说。”说着，陈教练递给何翩然一张单子，“这单子上面的几个新教练会在过两天到长白山和你们会合，其中有新体能教练和舞蹈教练，特别是这个舞蹈教练，我好不容易才请来陪你们去喝山顶北风，要好好珍惜知道了吗？”

&esp;&esp;说完他自己也摇头自嘲的笑了笑，“你看，我明明知道你肯定不会偷懒，还是忍不住提醒，人老了真是没办法的事。”

&esp;&esp;“教练你为什么不去？全队的冬训你当然要带队啊？”何翩然急切追问。

&esp;&esp;“我这边还有很多事情要做，余教练已经能带好你们了。”

&esp;&esp;何翩然觉得教练这么说肯定有自己的道理，可是这一路上她都觉得不舒服，许伊笑她完全已经习惯陈教练安排好一切后毫无顾虑的训练，任何习惯在打破时都会有别扭的感觉，只能再去习惯这种感觉。

&esp;&esp;回想之前换编舞的经历，何翩然觉得这还不太一样，可到底是哪里不一样，她自己也说不出来。

&esp;&esp;不过所有阴霾都在抵达长白山冬训基地后

&esp;&esp;四大洲赛开始的时候，所有花滑队员都觉得自己如同迎来了一九四九年。

&esp;&esp;这次四大洲赛在日本举办，飞机刚一落地，舒涵就拉着何翩然和其他女队员冲向能购物的地方，把行李丢给众位男士，在长白山的日子几乎与世隔绝，淘宝买了东西后快递都拒绝送货，最悲剧的是，许伊因为不能参加四大洲的比赛而继续呆在那里，临行前，何翩然觉得她都快哭出来了。

&esp;&esp;还没比赛，何翩然就买了很多东西，除了给家人的礼物，还有就是给许伊带的巧克力还有其他零食。结果主办方安排所有运动员入住的酒店是一家，晚上，瓦伦蒂娜刚一入住就把何翩然买的零食吃去一半。

&esp;&esp;“我们队比完赛当天就回去，你都吃光了我就没时间去买了！”何翩然拼死护住几块巧克力。

&esp;&esp;“真是小气，”瓦伦蒂娜因为嘴里满是糖果吐字格外不清晰，“就是吃你两块糖而已。”

&esp;&esp;何翩然无奈的笑着摇头。

&esp;&esp;吃完，瓦伦蒂娜仰天躺在何翩然的床上，心满意足地打着饱嗝，“对了，听说小粉恢复的挺好，已经开始恢复训练了。”

&esp;&esp;“这么早？”何翩然露出诧异的表情，“应该只是陆上训练吧？”

&esp;&esp;“是啊，冰上训练哪有那么快，怎么也得世锦赛前才能开始，我问过我的保健医生，她说小粉不是什么大伤，只要彻底痊愈对今后的职业生涯也不会有什么影响。”

&esp;&esp;“那就好。”何翩然点点头。

&esp;&esp;瓦伦蒂娜正准备告别回房睡觉，无意间瞥见何翩然睡裤下随着她走动露出一截若隐若现的黑色，这黑色只有左腿上有，右脚踝却没有。瓦伦蒂娜作为一个行动派二话不说扑上去把何翩然掀翻在床，不顾她挣扎反抗掀开裤脚一看，左脚踝上的是带配重铅块的腕带。

&esp;&esp;“你干嘛！”何翩然总算领略到夏天当初受制于人的痛苦，瓦伦蒂娜的手和小号的钳子一样，捏到哪里哪里生疼。

&esp;&esp;“你这又是干嘛？”瓦伦蒂娜松开手，大大咧咧地坐在床边，她坐下的动作总是相当男子汉气派。

&esp;&esp;何翩然发现她问的是自己脚踝上的“特殊装置”，于是笑了笑，“这是秘密，我在研究新动作，需要一点特殊手段。”

&esp;&esp;“我也有试过！真的很好用！在脚上绑铅块然后做跳跃，感觉超酷！”瓦伦蒂娜显得异常兴奋。

&esp;&esp;脚伤的一点五公斤的铅块让何翩然走起路来都觉得费力，可面前的瓦伦蒂娜带着两个都能在冰上做跳跃，何翩然想都不敢想，“我不是练跳跃。”

&esp;&esp;“也对，否则你怎么会只绑一个，那你练什么？”瓦伦蒂娜好奇地问。

&esp;&esp;“我在练一个新动作，”何翩然神秘一笑，“一个别人都想不到的新动作。”

&esp;&esp;“真的！这次会用吗？”

&esp;&esp;“哪有这么快，要是顺利的话，世锦赛最早才能用。”

&esp;&esp;瓦伦蒂娜“其实我也有在练新动作！”

&esp;&esp;“什……什么！”何翩然吓得后背都是汗，“你不会在练后外点冰四周跳吧！”

&esp;&esp;“不会的，那个跳跃我也只在训练时偶尔成功，我说的是技术动作，不是跳跃。”瓦伦蒂娜毫不在意地摆摆手。

&esp;&esp;“你等等！”何翩然瞪大眼睛，“你的意思是你成功过后外点冰四周跳？在训练的时候？”

&esp;&esp;“是啊，你这么惊讶干什么？”

&esp;&esp;何翩然看着瓦伦蒂娜半天不知道说什么好。虽然只有当一个跳跃运动达到一定成功量的时候才能运用，但对于她来说成功后外点冰四周跳简直就是天方夜谭！

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