荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第141章 历练营插班生（第1页）

&esp;&esp;贾水灵突然想到，光顾着说锻炼身体了，根本就不知道历练营会有什么锻炼项目，忙问道：

&esp;&esp;“彭教官，我还有最后一个问题。队员都训练什么啊？”

&esp;&esp;彭教官一愣，敢情她还不知道他们的训练内容啊！看着她这细皮嫩肉的样，也不知道受不受得了！

&esp;&esp;“因为招收过来的都是受训过的，所以没有特别添加体能训练。在常规的训练基础上，我们额外添加了一些侦查方面的训练。”

&esp;&esp;说完想了想觉得说的不够具体，又补充道：

&esp;&esp;“其实体能训练不是我们历练营的重点，体能训练只是不想让大家放松警惕而已。更多的是训练侦查刑侦方面，集体配合，以及普及异能知识。当他们成为四类战斗员以后，排查诡异现象能够知道怎么处理，保证自己安全就可以了。”

&esp;&esp;贾水灵咽了咽口水，紧张的问：“常规的训练都有什么啊？”

&esp;&esp;彭教官从办公桌那里拿了一张表格替给她。“你看看，这是训练大纲”

&esp;&esp;贾水灵接过列表一看，妈妈咪啊，这哪是训练啊，这是要命啊~她现在反悔还来不来得及吗？

&esp;&esp;周一~周五

&esp;&esp;1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

&esp;&esp;2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

&esp;&esp;3、10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

&esp;&esp;4、13:30抗暴晒形体训练：平举着ak，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

&esp;&esp;5、16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起15米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功（女指战员擒拿术和反擒拿术）等。

&esp;&esp;6、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米

&esp;&esp;周六、周日

&esp;&esp;1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

&esp;&esp;2、8:00普及异能知识

&esp;&esp;3、13:30侦查刑侦训练及实践

&esp;&esp;4、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米

&esp;&esp;薄薄的一张纸，她觉得有千金重，此时她拿着都有些颤抖，说话都开始发出颤音。

&esp;&esp;“彭，彭教官，我这去训练，就是一个拖后腿的啊。我绝对相信，大伙都跑完5000米吃完饭开始训练了，我这5000米都没跑完。”

&esp;&esp;彭教官也一头汗，不让他跟其他几个人说实话，就凭她这水准，估计几天都扛不住。

&esp;&esp;他现在倒是不怕这位挨说，挨训，挨累，就怕她一个不开心在把这40多个人全撂倒了！据说一类级别的战斗员脾气可都不太好，赶紧打预防针要紧。

&esp;&esp;“这个提前跟你说一下，因为他们不知道你的情况，所以如果你表现不好是会挨说被罚的，你得做好心理准备。”

&esp;&esp;“不用你说，我也能想到我未来的日子将会多么凄惨。既然来都来了，诶，还是训练吧。”说完，贾水灵晃着身子，一副深受打击的模样去拿行李去了。

英雄联盟之女生宿舍  都市超级仙尊  混世书生修仙记  穿成美艳女配亲妈[九零]  【爱在最后一个故事】  红楼之真赢家  人外组曲（h）  恋蝶  拒绝过我的白月光又说想上我？（百合abo）  最后一支舞  野鹤（H）  太傅的日常  九天玄女，桃花香  六界小旅馆［系统］  海上生明月番外集  奋斗在七十年代  帝王攻略  锦绣凰途之一品郡主  她在末日养丧尸  【海贼王】魅魔小姐的航海‘日’记（NPH 剧情肉）