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第299章 什锦海鲜粥和炸鸡排（第1页）

由于二花喜欢吃几乎不加盐的餐食，所以它和山挥的那份海鲜粥就是大米加姜丝和水煮开到浓稠，然后只加入鲍鱼片，虾尾，蟹肉，黑冰蚝，以及最重要的蛟龙肉片。

甚至连葱花都没加。

二花是最忠于食材原味的！

山挥也跳到椅子上和二花排排坐，以驭器术控制勺子吃着粥。

海鲜的鲜甜和米香浑然天成，下肚之后顿时感到一股蛟龙力混入体内。

体力在飞涨。

战前吃这么一顿饭，起码能全力战斗一整天！

在苍天大陆上哪能吃到这样的早餐啊？

古族需要大量的血食，平时都是生吞活剥，有些动物虽然很补体力，但吃的时候甚至要把自己的味觉给封印了。

不然真的吃不下去。

山挥吃着吃着眼泪就噼里啪啦的往下掉。

作为弱小的山挥一族最后一个独苗，它小时候喝不到上好的兽奶，导致先天不足。

后来学会了自己捕猎野兔，可算是没饿死。

在古族里，它就是姥姥不亲舅舅不爱的那一个。

它甚至没有姥姥和舅舅！

直到遇到了金翅大鹏，它才受到了一些重用。

但现在，它和二花一样是有桌吃饭的狗子！

厨房里的林东方不知道山挥的心理活动，他正在准备给火灵儿的海鲜粥。

手掌大的活鲍鱼只取中心的好肉，切薄片打上花刀。

鱿鱼也切麦穗花刀。

冰镇过的活虾去壳。

“左手拇指从虾头后掐下去按住虾线，右手捏着虾尾一拽，虾线就扯出来了，再松开左手拇指，拽着虾线把虾头里的虾囊揪出来。”

林东方在给苏瑾瑜和姜蓝衣等人做演示。

“这方法真好！”

苏瑾瑜跟着林东方处理好了虾肉。

“刺啦啦…”

锅里下了一些玉米油，把虾头和姜丝倒进去炒香炒出虾油。

虾碰到热油炸出独特的香味，顿时让鬼主他们停止了争吵。

规矩的在外面排排坐。

“嗤！”

手勺敲打着锅里的虾头，敲的破破烂烂的。

“这样敲一敲，虾头里的精华就全都敲出来了。”

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