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第298章 快船文化海盗风（第2页）

“当我们面对非常厉害的人，如果不想认输，就要积极的呼喊队友，通过团队合作来击败对方。”

“那对方也喊人了？”一个白人少年问。

“那就喊更多人。”

“假如是五对五，那怎么击败这样的对手，就是更广泛的信赖队友，用传球，挡拆，掩护，卡位。”

“这就是个人和团队，为什么要联系在一起的奥秘。”

简单易懂的把团队逻辑阐述一遍后，陈放喊来陪练，开始下个环节的内容。

“空话不能多说，实际情况是，我们很多时候，不得不面对非常强壮的对手强打，在力量对抗不足情况下，如何完成有效防守？”

看了一圈所有人，陈放道：“学会收放自如的发力。”

招手喊来一个庞然巨物，这个陪练有两米多高，肉山一样的身躯，目测起码300磅，他的出现，让学员都发出了惊呼。

“假如他来背打我，怎么办？”陈放本来很不错的体型，站在陪练旁，一下就显得很瘦小。

“嘿，梅根，全力来对付我，今天这堂课，我们不能玩虚的。”

“好的，先生，你要注意了。”梅根粗声回答道。

两人站在禁区外一点点，短角区的上高位，这是背打的经典饼位。

当梅根拍球那一下，陈放本来顶在他背后的身躯，忽然变成侧身，于是梅根顺势跟着产生偏移，而且这并没有完，陈放迅速切换脚步，用脚卡住对方下位脚，同时探出手，去切球。

把球戳掉后，陈放转身来到梅根前面，把球控制住。

“dan！”梅根真的很懊恼，同时他很清楚，自己失败了。

而摄像机位，把整个过程，在大屏幕上回复。

学员看到了全过程，陈放开始解读：“首先，你需要让自己和对方粘在一起，能感受到对方力量的方向。”

“所以当对方发力的时候，你是可以感知到的。”

“这个时候，利用自己的力量，去引导对方，改变对方发力方向。”

“这个时候，对方会出现短暂失衡，然后看到我做了什么吗？”

“是的，我来到他持球手区域，用手去干扰，破坏他的运球，即便无法抢断，也可以造成死球。”

“记住，当对方死球，他的威力就减弱很大，同时我用脚卡住对方的中轴脚，不许他进行转身。”

“假如对方想动，他一定会有手部动作，我们可以尝试的倒地来避免伤害，同时可以让裁判来判定，对方是否犯规。”

“不要尝试，用自己的力量和对方对抗，这是愚蠢的，即便双方力量相当，也是错误的。”

“学会感知对方发力，引导其方向，利用对方失衡的破绽，达到防守目的，拖延更长的时间，让队友进行包夹。”

“这也是我留给大家的作业，我希望每一个人，都可以学会对抗，学会用脑子来防守。”

有学员举手，陈放让其发言，是个小脏辫的黑人男孩，他问道：“先生，那强壮的，怎么去打一个会引导的对手呢？”

“很简单，不变应万变！”

“一切问题，出在自身重心控制不稳定上，学会重心稳定，一直是我们篮球运动员，最基础的事。”

“当你能控制重心，就意味能控制自己的力量方向，能收能放，你才有可能晋级精英。”

随后，陈放看向所有学员，肃容道：“超神训练营，我希望每一个掌握的是用大脑在打球，而不是用身体，山的后面，还有更高的山。”

“假如你现在凭借强壮的身体和更高大的个子来获得比赛优势和胜利，这并不能帮助你在未来，可以得到更多！”

“为什么很多美高球员在高中那么厉害，可到了d1就很普通，同理，在d1场均二十几分的，为什么在nba，得分上双都非常困难？”

“一个最大的原因就是，他们还没有学会用脑子打球，纯身体是走不远的，这也是我今天这堂课的主题。”

“大脑，才是你最有力的武器！”

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