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&esp;&esp;许笑靥刚要笑她，岸容就说：“没关系，我才十七，老话说得好，二十三猛一窜，我还有机会。”

&esp;&esp;二十四的许笑靥嘴角一跨，伸手就给岸容弹了个脑瓜崩，板着脸说：“去拉伸。”

&esp;&esp;岸容哦了一声，原地做起了广播体操，伸胳膊伸腿弯腰够脚面，姿态十分的广场老大爷。

&esp;&esp;许笑靥拉着她手臂，制止了她下一步动作，这次也不问了，干脆直接说：“你这个拉伸不太到位，跟我做。”

&esp;&esp;岸容愣了一下，也跟着摆开架势。

&esp;&esp;不是她故意用这种弱智方法吊许笑靥，实在是一个十七岁高中毕业生，此前从未参加过任何运动类项目包括健身长跑，家住偏远农村训练

&esp;&esp;但要练核心力量是很苦很累的事情，尤其岸容一点运动基础都没有，可欲带皇冠，必承其重，想走的更远，就必须付出的更多。

&esp;&esp;许笑靥一手贴着岸容的后腰跟往前推了一下，岸容几乎是习惯性的，条件反射的胯骨跟臀部往后翘，这种基础的动作，她当初也是在许笑靥的帮助下做过很多次。

&esp;&esp;那种感觉，她一生都不会忘。

&esp;&esp;许笑靥松开手，点头夸她：“很标准啊，没基础能做到你这样已经很不错了。”

&esp;&esp;岸容呼了口气，身上的肉就散了，她现在只是正常少女的体型，身上的肉都是软的，没有肌肉线条，也没有力量，跳舞的时候，视觉效果就没有那么好。

&esp;&esp;这会儿练舞室已经又来了不少人，岸容转头有点迷茫的看着许笑靥问：“那我们下午干什么？自学吗？”

&esp;&esp;夏春花跟肖瑜也来了，许笑靥刚好看见，停顿了一下，说：“等下。”

&esp;&esp;肖瑜含笑走过来，等走进了，看见许笑靥脸上细细密密的汗，感慨的说：“你来的好早啊。”

&esp;&esp;第一名，几乎有压倒性的优势，但一点都没有松懈，甚至比她们更加严格的要求自己。

&esp;&esp;许笑靥摇头，拍了拍岸容的肩膀，说：“她最早。”

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