荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第238章 痛并快乐着(第3页)

“这个事情教练们都知道了吗?”

“都知道,他们现在也在考虑对策。”

“他们有说什么吗?”

“暂时没有,他们让我们找你来想想办法。”

“按兵不动吧,我的建议是这个,既然他们想要挑战,那就不给机会,先藏一下吧,就现在我们的水平还不足以和他们比赛。”

说完后三井禅就站起来,继续说道:“如果他们还是这样,就让他们几个队伍碰到一起去,我们先坐山观虎斗。”然后就转身离开了技术部。而得到了三井禅意见的三人互相对视一眼,她们没有想到三井禅会想出这样的应对方法。

但是这是三井禅不得不这样做,就现在众人的水准拿出去比赛,不说能不能赢,完全就是被虐,不是所有人都拿着主角的剧本,也不能相信有着什么巨大的奇迹,最重要的还是需要自己的实力足够。

此时三井禅走出技术部的时候满脸愁容,他对于现在众人的实力进步太慢而有些不开心,毕竟对方都开始骑脸输出了,他们还只能憋屈的忍受着,反正只要在他们打完排位赛之后,就是他们出山的时候。

在排位赛期间,三井禅会找出需要增强的人单独出去训练,至于其他人几乎都会在互相单挑当中得到巨大的提升,并且找到自己的不足然后开始加紧训练。不过现在暂且看着,等到他们出山后看看谁会笑到最后。

不过在刚才看那些国家的宣战时,他没有发现米国二队的身影,就好像这群人消失了一样,躲在背后静静的看着。这让三井禅有些担心米国二队是不是有着什么东西要藏起来,等到比赛的时候给到他们一些惊喜。

但是三井禅只是稍微担心了一下后,就完全放松了心态,他相信等到那个时候,霓虹队的所有人都将会蜕变。这样想着的三井禅再一次朝着刚才训练的球场走去,脑海当中开始思考着下午的训练方式。

下午两点。

橘木道从房间当中气喘吁吁的跑到球场,整个人看着已经准备好的三井禅,说道:“我来迟了!”而三井禅只是说道:“下午的训练,我上篮,你站位,看好该用什么样的站位来获得好的防守姿势。”

这时候橘木道呆呆的点点头,然后再次走到篮下,不过站好位置后却忍不住问道:“那么篮板不用训练了吗?”三井禅笑着道:“暂时不用了,剩下的就需要你在实战里面去应用了,而不是一直训练。”

这样说着,三井禅也做好了进攻的准备说道:“你准备好了吗?我来了!”橘木道默默的看向三井禅,虽然没有回答,但是三井禅也看懂了对方的意思,直接朝着内线攻去,在看着三井禅攻来的位置。

橘木道在篮下不停的调整着自己的站位,试图找到一个不错的位置来挡住三井禅的上篮,而三井禅看到橘木道的站位时还是满意的点点头,他其实想要看看橘木道的防守是不是就是靠着自己的本能来的。

现在看起来对方的防守应该是有着自身的判断再结合上本能进行,见到这个场面后,三井禅停下了自己的动作说道:“行了,下一个训练,这个训练似乎没有必要,看起来你的防守方面应该不需要单独训练。”

说完三井禅走到三分线外,说道:“下一步,运球突破,过来防守,找到我突破动作时候的一些弱点,我会用上正常的突破,不会用上一些复杂的动作。”橘木道立刻从篮下走出来站到三井禅的前方摆出防守动作。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

三井禅开始做着基础的突破动作,而橘木道也死死的跟住三井禅的位置,不过这时候三井禅渐渐的开始变招,但是都处在基础的突破当中并没有加上什么特殊的突破动作,但橘木道依旧能够跟住。

过了一会后,三井禅停下了自己的动作,对着橘木道说道:“干的不错,下一项!”然后三井禅将手中的球递给橘木道,说道:“篮下进攻,不要老想着扣篮,找好上篮或者勾手之类的进攻方式。”

橘木道背靠着三井禅,整个人开始根据三井禅的动作来调整自己的进攻方式,在不停的用着上篮和勾手之后,他渐渐的找准了一些进攻的特殊位置,或者是篮球打板的位置,保证了一下自己的进攻成功率。

看到这个时候,三井禅微微点点头,说道:“最后一个,基础训练开始吧,先来上十组!”然后三井禅就走下场地,而橘木道一脸呆滞的看向三井禅,似乎没有想到对方会让自己进行十组基础训练。

不过在缓过来之后他立马开始了训练,看着橘木道的每个动作,三井禅都在说着对方每个动作的缺陷,尽量让对方做到完美,最后看到橘木道的动作渐渐标准后,他的脸上终于露出一些笑容。

此时我孙子永善也出现在球场边,他走到三井禅的旁边同样看着橘木道问道:“都测试完了?还是说都说完了?”三井禅回答道:“差不多了,他的防守方面没有问题,就是对于篮板的判断有问题,进攻的话就是没有稳定的拉开进攻,不过其他方面倒还是不差。”

我孙子永善满意的点点头,他对于橘木道的判断就是空有一身天赋,不懂得合理的利用,但是现在看起来也不算是浪费天赋,只是对于自身天赋的利用不算太合理,至少现在看起来还不错。

看到橘木道的动作渐渐的稳定下来,并且完成了十组之后,三井禅继续说道:“罚球线投篮,五百次,保证每球必进!”这让橘木道痛并快乐着,他站在罚球线附近开始投篮,但是第一个就打铁。

喜欢我在黑篮打篮球请大家收藏:()我在黑篮打篮球

古镇谍影  重生印度当警察  穿越古代,带龙凤胎,养珍珠  地里长出了人命,全因姑娘会浇水  铸命升途  同学的二手手机,竟让我成为股神  八荒墨雪之陌路  都断绝关系了,还让我认祖归宗  洪荒:开局我与鸿钧争夺气运  挟明  从梁祝开始燃烧世界  都市至尊仙帝  面对全修界的追杀我何惧哉  70年代医生下海  偏心的我只为你活  和法医前男友闪婚后  长生又不是不死,有事别真上  这个导演出圈了  大汉绍武  入宫后她是陛下的白月光  

热门小说推荐
盗墓,被偷听心声后我暴露了

盗墓,被偷听心声后我暴露了

嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...

邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

下山第一天就撞鬼

下山第一天就撞鬼

时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...

太古剑尊

太古剑尊

并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...

每日热搜小说推荐