手机浏览器扫描二维码访问
第5章 蹲步起伏身若奔马二（第1页）
第5章蹲步起伏身若奔马（二）
呼
呼呼沙沙沙
月明星稀秋风吹拂，院里的树叶出沙沙声响。
淡淡的药香飘荡在空气中。
林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。
他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。
“马步桩不行，没有出现在技能栏。”
林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。
正确内（容在%六九%书吧读！{
他的脸色有些白，身体颤抖幅度更大了，两腿打起了摆子。
下午。
碧丹茶楼因为林哲羽，人气越来越高，直追溢香茶楼。再过不久，估计就要越对方了。
林哲羽上下起伏间，身体的颤抖幅度开始变大，他快要坚持不住了。
啪。
渐渐的，他对站马步桩上了瘾。
他的双腿已经开始忍不住颤抖，豆大的汗珠从额头滑落。
身体从打破极限的肌肉撕裂感中，恢复了过来。
林哲羽准备休息了。
相比较一个月前，他身体壮实了许多，精气神饱满，完全看不出曾经是个流民。
说书时间很快就到了。
“那恭喜了。”吴管事笑着道，为林哲羽感到高兴。
“烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。”
一副药方可以分三天熬炼，每天喝一碗，第二天起来疲劳一扫而空。
“是。”
汗水浸透衣衫。
直到今天，眼看着马步桩触及到了一个时辰，林哲羽干脆咬牙坚持，顺便将身体极限也破了去。
距离突破身体极限，已经不远。
这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。
“你的马步桩能够站立一个时辰了么？”吴管事好奇道。
泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。
[综英美]当蝙蝠侠女儿的那些年 妖骨 为了谈恋爱成为成为运动番首富 从龙头开始，制霸港综 夏日狂想曲 师尊他总喜欢装年下 舔你时不理，再纠缠大嘴巴扇你 异世界便利店美食经营的休闲攻略 【女尊】皇太女求朕赐婚八个 明日如昼 你好，明日方舟 谋虎记 洛京拾遗 和反派太监搭伙过日子 柳姑娘的锦绣商途 16岁卖唱出道，吓懵现场歌手 没人比我更懂怎么当直男 平行对比：海贼们全麻了 社恐也要拯救世界 天灾宝宝三岁半
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
这个人仙太过正经
半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！（正经版简介）天高九万里，地有无尽国。人道多不易，山海尽荒泽。PS②普一群1071059242（3000已满），普二群1041155628（作者菌都在），全订V群已开，普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧，已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑，放心追更，多多支持！本...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...