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第二十章 豪华的技能面板（第2页）

催文子估计练了也有一甲子了，才堪堪达到现在的境界。叶青松一年修炼时间，反手便可镇压。

只是看到催文子技能面板。

光高级技能就有6个之多。

初级的一大堆，数不过来。

原来这老梆子现在已经受了内伤，表面看起来一点事情都没有，在强撑着。

预言易小川，高要到来的便是这个两仪四象卦了吧。

叶青松点开一看：

两仪四象卦：无生有，有生一一生二，二生三，三生万物。太极生两仪，两仪生四象，可算天下万物。（仅在神话世界生效）

好厉害的技能。

要是叶青松有这个技能，那么就直接可以进修仙世界，谋算各种机缘宝物。

可惜，可惜！

看到后面括号里的文字，暂时没想法了。

就算叶青松想学，催文子也不一定会教，古人把传承看的很重，大都一脉相承。

强逼的话，难保给个残篇，算了。

咦。五禽戏？

叶青松记得五禽戏应该是在东汉末年（公元前145——208）由沛国礁县的华佗所创造才是啊。

点开一看。

五禽戏：正宗养身功法

1、熊戏

熊戏的主要是通过腰部力量带动全身晃动，使身体各项机能活跃起来的同时，也能调节脾胃功能、促进血液循环、增强腰腹力量。在熊戏当中，下肢动作也会因步伐改变，可有效疏通下肢经络，改善腿部血液循环，从而消除局部水肿。

2、虎戏

虎戏在训练中会搭配一定发音打开肺气，也可锻炼周身肌肉。而虎戏的各种步伐变换，对关节灵活动也有积极作用，可有效防止关节疼痛。

3、猿戏

猿戏最能考验平衡功能，所以经常锻炼可以增强四肢灵活性，对大脑发育也有帮助。

4、鹿戏

鹿戏可打通任督二脉，也能强健筋骨。经常练习课有效缓解腰背疼痛和痛经等月经不调症状。另外，鹿戏在锻炼中会充分利用身体各个关节，使肌肉得以有效拉伸。

5、鸟戏

鸟戏主要动作以各种伸展运动为主，而这些运动有助于加强呼吸功能，也能改善人体生理机能。鸟戏中频繁变换的步伐，也可激活下肢关节，降低骨质疏松的可能性。

属性面板中间的应该是正常值了，巅峰便是使出五禽戏了。

说实话，看到介绍，并没有叶青松理想的那么强大。

还真是一篇养身的功法。

真是鸡肋，食之无味，弃之可惜。

不过如果可以，拷贝下来先给现实生活中的父母，平时无事练练也可以。

叶青松心里想过这些话题，现实却只是过去几息功夫。

“催兄，你既有如此本事，为何甘偏居一偶，默默无为？”

叶青松看催文子也坐下后问道。

刚刚的童子也拿来了茶具冲泡起了茶水。

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