手机浏览器扫描二维码访问
第25章 锻炼（第2页）
“鹿哥，这是我带的糖葫芦。”
林小鹿小脸慈祥的接过，还拍了拍那名孩童的胳膊，道了句“有心。”便将糖葫芦给小玉儿吃。
“鹿哥，这是我带的纸鸢。”
“嗯~小伙子有前途。”
“鹿哥，这是我带的糖人。”
“鹿哥，这是我带的风车。”
“鹿哥，这是我带的……”
余楚楚委屈巴巴的拿着一枚毽子，屈辱的送到林小鹿面前:“鹿…鹿哥，这是我的毽子。”
林小鹿笑呵呵看了她一眼，随手接过，再次丢给妹妹。
至此，这些人全都交了保护费，陈念云见状脸色难看，最终在林小鹿“锋芒毕露”的小眼神中委屈的起身，将自己装在镂空木匣里的蛐蛐给了他，随后扭头准备离开。
“等一下~”林小鹿忽然懒洋洋的喊了一声，小手在桌子上敲了敲。
“你好像忘了点什么。”
陈念云神色一顿，拳头刹那间握紧，再松下，再握紧，再松下。
反复了几次后，他才无比悲愤的喊道:“鹿哥！”
“嗯~”林小鹿满意的点了点头，然后对着学堂内所有孩童笑道:“以后，你们每三天交一次保护费，谁要是不从~”
他拿着“德砖”笑道:“我就好好以德服人一下！”
……
……
这一天，学堂里的道童们全是在紧张与不安中度过的，他们没敢告诉先生林小鹿带板砖的事情，生怕事后被报复。
一直到申时下学，所有人才大松了一口气。
下学回到小院后，小玉儿就和李妙心继续去修行，而林小鹿也开始了第二天的锻炼。
有一说一的讲，第二天的锻炼比第一天痛苦的多，因为第二天的锻炼要承受全身的剧烈酸痛。
这次的扎马步就比昨天疼痛数倍，林小鹿都不知道自己是怎么撑下来的，因为剧烈的身体疼痛，他好几次都差点挤出眼泪。
扎马步练完，林小鹿就去跑步。
李明儒说:跑步可以锻炼他的心肺功能，让他的内脏更加强健，也是不可或缺的锻炼方式。
已经开始熟悉摘星峰环境的林小鹿跑出了居住的院子，开始在摘星的山道上奔跑，这一跑就跑了半个多时辰，一直到整个人彻底脱力为止。
酉时，李妙心带着小玉儿和林小鹿一同去膳食堂用了晚膳，而用过晚膳后，林小鹿又开始了继续的锻炼。
这会儿他的锻炼开始专注练习力气，练习方法也很简单，就是用两个小手各自拿一块板砖，然后趴在地上做一种叫做“俯卧撑”的东西，这还是李明儒教他的。
李明儒是个喜欢游山玩水的修士，早年周游神州各国，见识很广，这个俯卧撑就是他在一个小国家见到的练功方法，对于锻炼力气效果非常显著，此刻也一并传给了林小鹿。
俚俗雨（兄妹骨科） 人生处处是选择 先孕后爱：傅爷独宠小可怜 十日终焉：我为第十三种生肖 天城之恋 夜之流雪 神医王妃 九零军媳：兵王老公不见面 无双局（1v2 父子丼） 在霍格沃兹的中国留学生 错向男主他哥告白了 小心许愿 （综漫同人）被彭格列马甲入侵的柯学世界 重生之幸福 恐怖游戏 重生七零飒妻归来 绝代荣耀 福碗在手，我在年代文里躺平暴富 特工狼王 我怎么成了死对头的遗孀
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...