手机浏览器扫描二维码访问
第100章（第2页）
这么小的小孩就有这么大的力气。
他这是吃了金坷垃吗？
看着赵微疼的这样，文还则是不由得叹了一口气，随后轻声的开口说道：
“赵居士的骨龄差不多是在二十七到三十岁这一个年龄段之间，终究是过了练武修行的最好时期。”
“要是小道不帮你拉伸一下筋骨，那你只能凭借着时间去慢慢的一点一点的磨了，用时间磨，那可不是那么容易的呀……”
要是真的让赵微以现在的筋骨状态去练，估计得练个两三年，这才能达到文还他自己练上三五个月的程度。
毕竟他那筋骨终究还是比不上仍在发育期的年轻人的。
看到文还直接摸了自己一下，就说出了自己年龄的上下范围，赵微也是不由得感慨了一声中医的神奇：
“确实，今年我已经二十八了，这时候再练武确实是差那么点事。”
“小道长，你就来吧，我不怕疼！”
听到了这话，文还则是不由得微微的摇了摇头，随后开口说道：
“刚刚小道士只是尝试一下，硬拉筋骨对于居士来说那也是十分痛苦的，而且很容易拉伤人。”
“接下来，居士一定要好好跟着小道士学习，争取将自己的筋骨拉到极限，不要怕疼，也不要怕难受。”
“等到拉伸回去之后，小道士会用师父的药酒慢慢的帮你按摩揉搓伸筋拔骨，这样的话，差不多一个多月你的筋骨就能揉开了。”
“到那时候修行就事半功倍了……”
就这样，两个人一个教一个学，一个教的很认真，一个学的同样也认真。
不过赵微终究还是第一次。
而且他年纪也是稍微有些大了，筋骨也不能一直绷着。
所以说在达到一个极限的时候，文还就让他在旁边歇着，他自己则是站在自己的地盘上，开始慢慢的修行八段锦，
而就在这个时候。
一直揉着自己的腿，感觉全身酸软的有微突然听到一声吸气的声音。
那声音悠长而又深远。
随后，他转过头去，一下子就找到了那吸气的人物目标。
但是当他真正的看到吸气的那一个人，看到那一番场景的时候，整个人则是不由得瞪大了双眼：
“嘶……”
被这一幕震惊到的他，则是不由得下意识的惊呼了起来：
“……吞云吐雾！”
向着山顶之上看去，只看到已经逐渐收功的玉真道长，此刻双手放在身前：
“嘶……”
“呼……”
“……”
吞吐呼吸十分的悠长。
一吞一吐之间，仿若有着数尺的气息被其吞入再吐出，仿佛是有着一条小银龙在他身边缭绕一般。
工具人有话要说 春日云烟 软萌小omega他为爱做1[虫族] [清穿同人] 清穿之侧福晋悠闲日常 潘塔斯女神（NP） 刁奴欺主 天缘令之天青传说 师尊的高冷人设翻车了 如果传说是真的 带着庄园系统去古代 穿成恶毒女配后，公主她摆烂了 一觉睡醒多了个鬼王老公 和离后我带崽嫁给了皇帝 紧跟时事（人蟒 h 哀牢山） 全球异变我靠呼吸躺赢 娇气小祖宗，禁欲大叔拿命哄 天玄大陆之天缘令 「猎人」在杀你的365日 腰软娇娇一招手，裴爷跪下求亲亲 [综] 式神录
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...