手机浏览器扫描二维码访问
第148张 好好的怎么就突了（第2页）
“陈，我要减多少磅？”奥尼尔试探着问道。
假如减的太多，他宁愿不减。
陈宇认真的想了一下。
让奥尼尔减到300磅也不现实。
“先减到350磅吧。”400磅的体重，实在是有点儿夸张了。
都不敢想象这么大的体重，他是怎么来回跑跳的。
奥尼尔直咧嘴，他感觉350磅也是个难以企及的数字。
杰克逊完全没想到还有这样的意外之喜。
说实话，对于奥尼尔这逐年上涨的体重，杰克逊是早就不爽了。
可劝了没用，奥尼尔也不听。
但谁想到，陈宇的话奥尼尔却听进去了。
所以在看到奥尼尔表情还有些犹豫的时候，杰克逊立刻道：“沙克，陈是医学专家，你应该相信他的诊断，这也是为你的身体安全考虑。”
说完，还冲库普切克使了个眼色。
库普切克急忙附和着点头，连声说对。
奥尼尔看看杰克逊，又看看陈宇，他怀疑这两人是串通起来的。
可据自己对陈宇的了解，陈宇也不像是会做这种事的人。
咬咬牙，奥尼尔表情痛苦的点了点头，问道：“陈，那我该怎么减肥。”
陈宇心说你问我，我还想知道呢。
“对了，你现在饮食怎么样？”陈宇问道。
训练重要，但吃更重要。
奥尼尔一脸得意的道：“我有私人厨师，他会每天给我安排好五顿饭，对了，我自己还会做饭，尤其是我做的烤肋眼牛排，我奶奶给了我一个独家秘方，味道特别好，陈，你今天不走吧，晚上去我家，我做给你尝尝。”
陈宇一阵汗颜。
一天吃五顿，自己还给自己加餐，不怪你一个夏天胖这么多。
“对了，体能一号你们有在用吗？”陈宇扭头问杰克逊。
这个方子，陈宇已经给了各支球队，但用没用，那就不知道了。
杰克逊摇头，有些尴尬的道：“赛季初的时候，尝试着给他们用了，但是他们接受不了，只能放弃，现在就科比还在用。”
“科比吗？”
陈宇有些意外，知道这个东西很多人无法接受，没想到科比却坚持了下来。
“给他用。”陈宇一指奥尼尔。
体能一号有利于改善运动员的体脂肪率，同时，当减肥开始，控制饮食，也可以通过体能一号，增强身体能量。
再促进消化，总归是有帮助的。
奥尼尔脸都白了，故作夸张的哀嚎道：“陈，你说的那个体能一号，是毒药，喝了会死人的。”
陈宇没搭理他，继续道：“然后就是训练，这方面你们知道该怎么做。”
末世第一天，已强如妖孽 快穿之我给炮灰完成心愿 从欠债不还开启科技霸权 高手下山纵横都市 御兽：从SSS天赋开始狂飙 玄幻：别人辛苦修炼，我直接无敌 最萌小医才 剑冢，酒仙，醉斩天门 穿越荒年之情系四道沟 综影视之男神心头宠 女帝陛下要罢工 从末日求生到快穿日常 从废物少爷到领主战神 再次穿越：我的空间竟然能穿越了 穿到漫画里当一次性角色 原主：穿越者嫌我废，我直接成神 神豪：开局祸害全校校花 仙界？只是上界的圈养之地 抗战：小六一枪不发自立民国军阀 柯南：我只是个平平无奇的小说家
三寸人间
...
这个人仙太过正经
半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！（正经版简介）天高九万里，地有无尽国。人道多不易，山海尽荒泽。PS②普一群1071059242（3000已满），普二群1041155628（作者菌都在），全订V群已开，普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧，已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑，放心追更，多多支持！本...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...