荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十六章 开始锻炼（第3页）

但白夜只是说道：“我不信，你说什么都没用！你要是谈恋爱，我就把你上学时的各种事迹说出去，看谁还敢喜欢你。”

白歌惨笑一声道：“别提了，我这辈子打光棍，全怪你！”

“才不是呢！真正喜欢你的，才不会在意我的阻挠。在意的，都不配喜欢你！哼！大不了我陪你一起好了！”白夜理直气壮道。

“是是是……”

白歌无力争辩，又和妹妹闲聊了一会儿。

最后说道：“哥有钱了，一会儿赏你点，也别累死累活的打工了，你的签证是不允许校外打工的，以前是没办法，现在你可以干点别的。”

白夜说道：“别！哥你有钱自己留着吧，我过得挺好的。”

“用不用随便你，你可以留着应急，有什么事打电话给我，大概过些日子，我就去看看你。”白歌道。

“哥你真来看我啊？太好了！”白夜兴奋不已。

“真的，我到了通知你，就这样了。”

挂断电话，白歌给妹妹转去了十万，不宜太多，十万刚好。

白歌也确实打算去一趟美国，一方面看看妹妹，以前舍不得飞来飞去，现在这么点钱，光靠网上的书都够了。

另一方面，是为了美国的超级计算机，白歌还惦记着清洁高效的可控核聚变技术呢。

……

休息了一天，白歌在舟山，卖了一颗尖晶石。

他脑洞中最小的一个也有一斤多，最后只能切开了来卖。

最小的尖晶石，切分成许多更小的，白歌专门挑了一颗较大的碎片，约为四百克拉的红色尖晶石。

这块卖相极佳的尖晶石，白歌委托给珠宝行拍卖，预计可以拍得上亿，但也得看运气。

距离拍卖还有一个月，等待之余，白歌办了一家健身中心的会员卡，决定每天去训练。

这是全国都有连锁的健身俱乐部，包括襄樊市也有分店，所以白歌直接办理了最好的会员。

最高等的会员待遇，整个健身中心所有种类的器械，都可以专门提供一套给他。

包括独立VIP休息室与营养餐，以及免费按摩和教练指导。

教练根据他的身体素质情况，帮其定制了一整套训练计划。

白歌看了后，直摇头道：“训练计划太轻松了，你尽管定制严格些。”

教练笑道：“我这是根据您的身体情况来的，是非常科学的。”

“我知道……唉，算了，我不需要你了，你走吧。”

教练听了大急道：“啊？不要我你怎么练啊？”

白歌指着单子道：“就按照你的计划练……嗯，翻十倍。”

“每天跑步二十公里，游泳五十圈，跳绳五千下……”

“蛙跳两百步，臂力训练两百次，弯身划船两百次，仰卧起坐六百次，深蹲两百次，闪避球训练一百二十分钟……”

“最后是……反复横跳两千下。”

白歌说完，教练瞠目结舌，他打量了一下白歌瘦弱身子骨，忍不住撇撇嘴。

“老板，你做得来吗？健身这种事急不得，慢慢来比较好。”教练说道。

“做不了，就慢慢做，反正我一天有的是时间。我自己做就好了，你出去吧！”白歌说道。

教练哭笑不得道：“您可是我们的高级会员，我是专门配给您的，不让我帮忙也就算了，我必须陪同，怕您出事。”

“随便你了，先从跑步开始……对了，有没有负重？”白歌走上跑步机。

教练怔道：“什么？二十公里跑，你还要负重？”

“没事，就拿十公斤的就好，去吧！”

……

魔帝狂妻  世上第一亲哥[快穿]  盛世娇宠之名门闺香  肆意侵占  为什么我还是一只童子鸡  野狗摘月（年下骨科，1v1，私生子x大小姐）  夫君人设崩了  可知深浅  老婆，休想离婚  超自然物品公司  错轨（1V1H）  娘子一媚乱天下  绝色女总裁的贴身兵王  她一统天下[基建]  农妇灵泉（种田）  搞笑主播和技术主播的巅峰对决  最牛古董商  被前男友的白月光求婚后  反派穿成虐文女主[快穿]  加了mod后穿进西幻冒险游戏（）