手机浏览器扫描二维码访问
第177章 基础训练（第3页）
“每天两个小时的基础功训练，我全程监督，听见没有？”
“是！”
“你们先去武斗馆，我后面来。”
众人面面相觑，这一下课只能是一块往武斗馆的方向去了。
虽然让他们这些高中生重修小学武道课程的确是有点丢人，但也知道老苏是为他们着想。
不久之后，武斗馆就迎来了五班完全体。
这一瞬间不管是盘腿打坐的还是正在武斗台上正在跟武斗机器人切磋的，一时间所有人的目光都聚焦在了五班的身上。
朱涛和李一鸣自然是聚焦的主要对象。
值班的高三学生们顿时感觉不妙，纷纷做好了准备第一时间搬走武斗机器人的打算！
然而李一鸣开了个独立间之后，五班所有人都直接朝着独立间的楼道去了，压根没有在公共区域作太多停留。
这个节骨眼上还是不要太惹人注目比较好。
五班众人前脚刚进去独立间，后脚苏阳就鬼鬼祟祟地从窗外翻了进来。
“先练站桩马步。”
“排成一排，至少半小时。”
随着苏阳的吩咐，五班众人排成一排，开始扎马步。
苏阳这目光一扫，血压瞬间就上来了。
“这扎马步的什么玩意儿？”
“腿给我再下去点！跟地面完全平行！”
“屁股别给我耷拉着，提起来！”
“你丹田被吃了，缩起来干嘛？”
“扎个马步能给我扎出来五花八门的！”
苏阳看着都觉着离谱，一个个调整着姿势，真是忍不住想打人了。
怪不得修行的时候总是状况百出，基础糟糕成这个样子不出问题才是怪事。
他都不知道这群家伙怎么到高中的，就这基础功小学都毕不了业！
真就是全靠资源硬生生砸出来的虚战力。
等所有人姿势调整好了之后，苏阳才道：“静心凝神，闭目集气，沉于丹田，慢慢感受气的痕迹。”
“保持好重心。”
“谁要是吱声或是没稳住就罚五千字检讨啊！”
匆匆那年 半岛：不是打个游戏你真谈了？ 带着竹马穿六零，搬空敌国养咱妈 穿越北宋：捡个公主当老婆 奥特：开局赛罗，娶了居间惠 赶尸人弱？开局召唤亿万僵尸 糟糕！她们好像都不正常！ 七零后妈养萌娃，疯批大佬宠上天 七零，易孕娇妻被绝嗣军少宠哭了 出狱后，我成了前妻高攀不起的神 屯兵百万藏不住，女帝求我做帝夫 一剑封仙 清冷！禁欲！前任小叔诱她沦陷 同时穿越：我和无数个我 贩剑又发癫，踢飞男神当你爹 战神归来，家里房子都被占了 饥荒年，我靠通古今带领全家暴富 遮天：从太古证道开始 致郁系天王 LOL：才满18，让我逆袭重生
晚明
...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...