手机浏览器扫描二维码访问
第5章 第一次练功（第2页）
丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”
“谢谢丁师兄，我自己来就行！”
方默连忙感谢，开始自己慢慢走，拍打拍打腿。
“行，那你练着，我也得去练功了！”
丁志远也没再坚持，说了声也去练拳了。
【伏虎桩：初学乍练（2100）】
方默看着铜鉴上显示信息，他眼底闪过激动，只提升一点，可是他感觉身体似乎有了提升，有暖流从身体中升起，滋养他的身体，让他身体恢复加快。
他心中对个神秘的铜鉴充满了好奇，这到底是什么东西，竟然如此神异。
他活动了一会让身体重新恢复再次接着站桩，不知时间，不知疲累，一遍一遍的练。
身上的汗水已经不知湿透了多少遍了，但是他依然没有停，方默十分明白，虽然自己有着神通，但是也需要一遍一遍的练，这点来不得假。
当当当！
云板响起，众人都纷纷停下了练功。
“方师弟，不要练了吃饭了！”
丁志远走过来招呼道。
“好的丁师兄，我再练一轮就去！”
方默擦了把汗笑着道。
“走吧！练功要劳逸结合，不能练太过了，容易伤身体！”
丁志远上前拉住方默道。
“好吧！”
方默也不再拒绝，笑着道：“丁师兄你先去，我洗把脸就过去！”
“那好，你快点！”
丁志远这才松开方默，跟着其他弟子前往饭堂。
“丁师弟你管他做什么，让他练就是了，他以为拼命练就管用，没有根骨练一辈子是白费！”
“我看他顶多待几天没功效必定离开，武道可不是什么人都能走的！”
有几个学员纷纷笑道。
丁志远道：
“别这样说，都是同门师兄弟，方师弟很刻苦了！”
这些人说话根本没背着方默，他听的真真的，不过他并没在意，神情淡然的前去水池洗脸。
【伏虎桩：初学乍练（7100）】
那铜鉴上的数字变化，是他汗水与毅力的见证。
他知道，真正的武者之路，不过刚刚启程。
而那些旁观者的嘲笑，不过是风中细语，无法动摇他心中的磐石。
喜欢凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣请大家收藏：（）凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣
逃荒后，我修仙了 空间：天才炼丹师，帝尊百般娇宠 开局喷火龙，完虐冠军之子！ 高达纵横G世纪 老街杂货铺 大秦第一帝师 被扫地出门后，她缠上了高冷军少 都全球高武了，系统你让我去养生？ 福气小渔女 风吟武门 精灵：重生之我在合众当教父 觉醒人格面具，我化身JOKER 闪婚豪门继承人，婚后诱他失控 稀有老雌超A能生，集邮怎么了？ 喜丧 诸天莽荒：从上古真仙开始 塑灵脉、炼神丹，拐个神尊当靠山！ 凤唳九天：腹黑邪帝，请接招 我家小医仙竟然无敌了 从今天开始当诸侯
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...