手机浏览器扫描二维码访问
第150章 痛苦的TOB持枪法求月票（第4页）
在这个情况下想要超越伍六一，大概率是不可能的。
因此。
只要不出意外。
伍六一基本会领跑全程，成龙也非常看好伍六一。
因为做事执着顽固一根筋的人，只要把他引导好了，他的成就是无上限的，拥有极大的成长空间。
而成龙正好是最好的伯乐，有足够的能力去引导伍六一成长。
当训练时间来到20分钟，所有黑桃a学员的脸色都变了。
相比10分钟时的一个个轻松写意，来到20分钟的学员们，手开始又酸又疼，表情开始变得狰狞。
只能咬牙切齿开始坚持着，肌肉也随之越来越酸，越来越胀。
身体素质稍微差点的学员，更是双手都开始了微微的抖动，站姿也开始变形，脸上开始冒汗。
“坚持住，从现在开始，才是身体变强的开始，你的手臂越酸越胀，坚持的时间能够越久，得到的回报就会越多，在战斗中就能领先别人一步。
战场不是游戏，是会死人的，你们现在吃的苦越多，把技术练得越精，就能在战场上活得越久。”
成龙在队伍前不断徘徊，通过言语的方式来激励刺激学员们。
身体的潜力是无限的。
你不狠狠的逼一逼自己，都想不到自己原来有那么强。
在成龙各种或励志或洗脑的言语，持续不断的鼓励刺激之下，加上学员们都秉着一股不服输，都对自己很狠。
30分钟的负重据枪练习，所有学员都撑了下来。
“停！休息5分钟。”
当成龙休息的命令下达，感觉自己身体都已枯竭的一众学员，顿时一个个像泄了气一样，无力的一屁股坐在地上。
“别光坐着，赶紧按摩放松，现在才刚开始，别搞得要死要活的。”
成龙的话就像阎王的催命符，让刚放松的学员们全都忍不住打了个机灵，内心一万只草泥马奔腾而过。
是啊。
这才第1个半小时。
现在在下午3点钟出头，距离结束训练起码还要练四轮30分钟，而且越往后面身体越疲倦会越难受。
想到这个可怕的结果，学员们一个个内心呜呼哀哉。
注定了这是一个难忘的下午！
5分钟的休息实在是太短了，学员们都还没有什么太多感觉，双臂的肌肉依旧在又硬又酸。
成龙便再次下令：“全体都有，第二轮tob持枪练习，开始！”
从98开始换种活法 糙汉猎户的小娘子是穿来的 蝉动 狄仁杰之神龙之变 三剿李家冲 能不能不要这么凶 暴君亲娘重生，文武百官喜极而泣 全球进化，我让华夏遍地武道人仙 千年世家：从商鞅变法开始崛起 圣心双雄 顾世子天天盼着我和离 我，魔女收藏家 出猎 出狱就离婚，妻子后悔求我回归 岳氏修炼剑法 中国篮球复兴之路 大秦：父皇，我只想咸鱼一生 荡宋 亮剑：追随孔过瘾，打造最强军工 争权上位失败后，我去修仙了
三寸人间
...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...