手机浏览器扫描二维码访问
第18章 未来之星4（第1页）
“他应该去包夹，而不是延误想去接应的人。”张瑞华看着场上的比赛，忽然道。
“因为持球人视角其实是看不到接应的人，这个时候，包夹是正确的选择。”
陈放点头，坐在场下，旁边有教练的解说，感觉这两天学到了很多。
“想打？”张瑞华问。
陈放摇头。
第一天，赢了南开中学，第二天，险胜太原五中，今天面对山西u18。
局面势均力敌，以u18四人组为首的首发，并没有吃亏，双方你来我往，比分交替上升。
由陈放来看，今天又比昨天强了些，在配合和防守上，都有所进步。
这很好理解，不给锻炼，天塌有个高的人扛，那其余人的抗压能力自然差。
一直让陈放在场上，大家的进步就没那么快。
这也是教练不让陈放上的意图。
今天围观的人更多，很多目光都会看过来，陈放心知是第一天惹起了关注。
上半场结束，张瑞华站起身，开始给所有队友上课，指出每个人的问题，着重强调下半场的攻防策略，并针对性的在战术板画出如何遏制对方得分手的防守战术。
“不要正面防，再说一次，不要正面防。”张瑞华很严肃的道。
“在全场比赛里，即便是阵地防守，也不能正面，永远记住，防守靠侧身，身体接触最关键，封一侧，放一侧，压弱侧手，全程给对抗。”
“打开口子让他钻进去，你不让持球人进去，你怎么才能防得住？”
“记住，永远别指望一个人单防住对方的核心得分手，放一侧，后面补上去，他就是神仙也不可能次次都打得进。”
交代得差不多，下半场的哨声也响起，坐回去后，张瑞华对陈放道：“也是在跟你说。”
“你的防守很差，因为没身体，你更不喜欢对抗，包括在进攻，都是飘在外面打。”张瑞华毫不客气的指出陈放的问题。
“你现在可以这样打，不代表以后还要这样。”
“教练，其实我是担心……。”
“担心受伤是吧，可以，我允许。”张瑞华的回答出乎了陈放的意料。
“很多球员在当打之年开始持续受伤，说白了就是成年前受的伤带来的隐患。”
“你情况有点特殊，比别人晚发育了，按你这个年龄，上力量起码半年了。你现在的身体还在发育，骨骼，肌肉，都很脆弱，我已经给你找好了力量训练师，他会帮助你把身体的基础打好。”
“谢谢教练。”陈放很感激，想当初，这些都是他重生最焦虑的事，现在只是教练轻飘飘的一句话就解决了。
“但是我要给你指出，你不要成为习惯，打球，说白了，还是要进去，突破，上篮，永远是篮球里最有效的武器。”
“一直飘在外面，你成为不了核心。”
“我记住了。”陈放很诚恳的回答。
场上，山西打出了一个小高潮，连续得分，张瑞华立刻喊了暂停。
“打全场紧逼221，把对面的8号往边上压，苏全，你在中线去包夹，一旦8号去了边线，你就包上去。杨璋，不要让4号在后场给8号去接应。”张瑞华边说边在战术板画示意图。
“打两个回合，如果破了，立刻改回131联防来。”
陈放听得很仔细，相比孙乐贤，张瑞华的经验太丰富了，一下就给了反制措施。
果然，继续开始后，山西u18立刻不适应，被逼了一个8秒为例。
山体这边苏全突破，追回两分。
吕宋风云 贞观萌国公 人在洪武，从逆党做起 大宋：从死囚到开国皇帝 民国：王牌飞行员 全球战国：开局获得唐太宗模板 晋庭汉裔 穿越初唐从上吊开始 NBA金刚狼 全职：从叶修对线faker开始 大宋不怂 兴汉：家兄刘备 这个崇祯太不稳健了 吸收魔法就变强，开局贴贴拉克丝 我是汉成帝 红楼如此多骄 大汉的闲人日常 备前宰相 僵尸天子 世界策划：蓝星的版本又更新啦！
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
晚唐浮生
公元878年，唐僖宗乾符五年。这一年，王仙芝战死黄梅，部众推黄巢为主，号冲天大将军，转战南方。这一年，李克用杀大同军使段文楚，父子二人发动叛乱，沙陀兵马抄掠河东。这一年，江南盗贼蜂起，连陷州郡。这一年，河南连岁旱蝗，军士作乱。这一年，僖宗斗鸡击球，不理朝政。这一年，大唐风雨飘摇。这一年，后世穿越而来的邵树德有自己的...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...