手机浏览器扫描二维码访问
第三百二十六章 五禽炼体术（第2页）
送走陈辉，叶东便到了宿舍床上盘膝坐下，面带思索之色：
“这些特种兵走炼体路线，倒是有一套功法，很适合他们，名叫《五禽炼体术》。这《五禽炼体术》是修仙界一个体宗门派修士，在练气时期，修炼的炼体功法，模仿的是虎、鹿、熊、猴、鸟五种动物动作，再配合独特的丹药，达到炼体效果，提升身体素质。”
“此功法功效强大，若是勤修苦练，一个月的时间，能让这些特种兵的实力，提升到化劲期！不过此功法也有弊端，一就是修炼起来极其困难，模仿动物的动作，要忍受巨大痛苦，没有大意志，根本无法坚持。”
“其二就是需要大量的药材，这种功法是刺激潜能的。如果没有药材炼制独特丹药‘五禽丹’，那么不出两天，人就会身体亏空致死。如果想让这些特种兵在一个月之后的大比，拿下第一名，只能是这套功法了。”
叶东做出了决定，找来陈辉，把自己的想法告诉了他，并且写了一份清单，上面都是炼制五禽丹所需要的药材。
拿到清单后，陈辉便道：“好，我现在就把这清单，上交给彭城司令。只要他批准了，立刻可以实施。”
说完，陈辉便出去了。
第二天，彭城的命令便下达下来，同意青龙特种大队特种兵修炼《五禽炼体术》，同时也开始采购炼制五禽丹所需要的药材。
天色一大早，青龙特种大队的五十二名特种兵，不再像往常一样，进行晨练越野跑步，而是都聚集在花岗岩广场上，坐着各种奇怪的动作。
他们有的趴伏在地上，两条手臂撑开，仰头望天，腰部、手臂的肌肉，被拉扯到了最大限度，这种动作，像是一头老虎，在仰天咆哮。
这是虎戏第三式，猛虎咆哮。
有的则是四肢跪伏在在地，脑袋左右晃动，就像是一头麋鹿跪在地上一样，在查看周围环境，防止被捕食者猎杀。
这是鹿戏第二式，鹿回首，可以极大限度的锻炼四肢关节、脖颈的肌肉。
同时还有其他古怪动作，有的如棕熊，有的如猕猴，有的如小鸟。
但无一例外，这些动作，都是痛苦无比。
“啊……好痛，痛死老子了！”
“老子的屁股……啊，是不是变成两半了！”
“哎哟，我的韧带……断了断了……”
广场上，这些人都是一边做动作，一般发出凄厉的哀嚎，就像是死了全家一样，此起彼伏，一眼望去，让人心生悲悯。
这些特种兵都是意志过人之人，能让他们惨叫成这样，可见这些动作的造成的痛苦，是何其巨大了。
孙健自然也是在这些人当中，咬牙切齿，额头滴着冷汗，做着这些艰难的动作。不过他心中有些郁闷，叶东来的时候，好像看到了他，但却连目光都没变化一下，也没和他说话。
要么是把他无视了，要么就把他忘记了，这种感觉，让孙健很不爽。
叶东则是背负双手，绕着他们周围走动，看着他们做动作，淡淡说道：
“现在你们做的，还都是最基本的动作，后面还有更难、更痛苦的动作。这才刚开始就叫成这样，我真怕你们坚持不到最后啊！”
和前任小姑联姻的日子 龙血神兵 副本NPC他跑路了[无限] 清宫重生宠妃路 清宫重生要逆命 愿得一颗星 大佬让我负责（虫族） 我在九零靠犯罪侧写高能破案 擅长逃跑的朝日同学 向导不哭 八十年代作精对照组 在星际做地球动漫的我暴富成神 小鲨鱼靠撒娇走上人生巅峰 特案组来了个狐狸精 逼婚 种田文男主拿错反派剧本 长官：余生，请多多指教 修仙界遍地Alpha[gL] 刺杀失败后，我和嬴政共享系统 本团宠劝你立刻投降[电竞]
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
从红月开始
红月亮出现在天上的那一刻开始，全世界的人都成了疯子。除了我！...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
光芒万丈不及你
...