手机浏览器扫描二维码访问
良苦用心（第2页）
牛大力注意到叶婉婷动作标准，便称赞道：“对，就是像这位小姑娘这样。”
“你叫什么名字？”
“叶婉婷。”
接着，牛大力又看向了后方的柳方，见他同样动作标准，便问：“少年，你叫什么名字？”
“柳方。”
“好，大家先坚持两刻钟，看看效果如何？”牛大力鼓励道。
众人心里暗想，俩刻钟，你想累死我不成。
四位教头也没闲着，也前来指导。
王诗语看见宋婉莹有些吃力，便关心地问：“怎么了？小姑娘，要不要歇息片刻？”
宋婉莹看了一眼张紫依和叶婉婷，心中要强，便回绝了王诗语：“王姐姐，婉儿还能坚持。”
雷云看许东临这文质彬彬的书生面，走上前去说：“小子，你说你不好好读书，习什么武？你看多累啊！”
“雷教头，东临不累。”许东临坚定地回应。
雷云看向苏玄天，不禁笑出了声。“你看你，这站桩站的跟你长相一样丑，屁股都翘到天上去了。”
苏玄天听了，不禁脸红起来，立刻摆正了姿态。
满身大汗的少年们最终撑到了一刻钟就倒下了，唯独剩下叶婉婷和柳方二人，他们汗都未出，看起来轻松自如。
牛大力见状，考虑到原因，便说到：“休息五分钟，然后继续。”
直至俩刻钟时间到了，大家纷纷倒下歇息。
除了叶婉婷和柳方二人，他们脸上写满了心酸与痛苦，似乎衍生出了想就地退出的想法。
王诗语安抚他们说“你们认为这样很累吗？”
“累。”
“我们当年习武的时候，师父要求的是站满一个时辰才算合格。”王诗语接着说到“俩刻钟对你们算了开恩了。”
接着王诗语继续说到“俩刻钟是前期的时间，后期全达到半个时辰才勉强算合格。”
“我看山崖书院也蛮大的，从明天开始就先跑完三圈在再站桩，然后再习武。”
少年们心中不禁想到，漂亮的女人不仅漂亮还狠辣，简直是王魔头。
时间已至辰时半。琴阁高楼中传来一曲悠扬的笛声，那旋律仿佛在诉说着“数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。”的意境，优美而动人。
望眼看去，依旧是那位白衣女琴师独自一人站在古琴旁，吹着笛子。
“好了，热身结束，开始习武练拳。”牛大力洪亮的声音打破了宁静。
“接下来，我教你们拳法。”牛大力边说边快速地打了一遍拳法，姿势刚猛有力，聚精会神。
“刚才那个叫直拳，或者叫冲拳，它是直线出击，力发于腰，传至肩、肘、腕，再直达拳面攻击。”
这下这个叫勾拳，弧形拳路，从身体一侧向上或向内勾打，常用于攻击敌人的下颚或肋部。”
“再看这个摆拳，也叫横扫拳，是从一侧向另一侧持水平挥拳，用于攻击敌人的侧面或头部。”
主播万人迷，榜一大哥争着宠 我的修仙过于温馨了 入目无他人 一曲笛音送天骄 春色入幽冥 聊天群：我的北斗神拳不会输！ 我的御兽不可能是魔神 抗战：打造重装合成旅，决战淞沪 结婚三年不见面，硬汉冷脸洗床单 我还在爱你，而你却已忘记 749局：开启异物手册，我靠收容成了神 被诬陷逐出师门，反手让你全宗立坟 这女同志也太能叭叭了！惹不起！ 穿越之女配来了 拿错剧本投错胎 逆旅失痕 激荡1979！ 查出绝症当天，渣夫在给白月光过生日 得知夫人心有白月光后 道侣竟是白切黑
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
逐道长青
书友群914925527无尽混沌，万界沉浮。紫胤界，妖魔肆虐，苍生涂涂。又有仙族宗门林立，护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来，化作陈氏仙族弟子，从此踏上了艰辛修行，逐道长青之路。PS百万字老书高订近万，质量有保证，放心追书。...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...