荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 身体开挂难度大增（第2页）

&esp;&esp;理查德森比郭旭更开心，因为他记不住，每次都是难得的改善生活。

&esp;&esp;理查德森笑问：“伙计，我早上只是请你吃了两个汉堡，你为什么叫我来这种地方？礼尚往来的话这也太大方了。”

&esp;&esp;“我就是想来吃顿好的，嘴馋。”郭旭大大咧咧的说：“杰森，我有个问题，你力气比高中时大了很多，但投篮更准了，你怎么做到让力量增长不影响手感的？”

&esp;&esp;理查德森一愣，笑道：“你不说我都没想过这个，我平时就是练力量也练投篮，一起练啊。力气再大，投篮用多少力气记住不就行了？”

&esp;&esp;郭旭品味了一下他的话，还真是这样。“那我就两样一起练，早上打球，下午健身。”

&esp;&esp;“你要夏天假期练力量？”

&esp;&esp;“不，吃完饭我就去健身中心，你可以先回酒店或者和其他人汇合去玩。”理查德森不愿一起训练，郭旭没打算改变他的想法。

&esp;&esp;理查德森觉得他在开玩笑。“那你明天还有力气打比赛吗？”

&esp;&esp;“就算我跑马拉松，明天也照样有力气，不用担心。”郭旭笑道。

&esp;&esp;之所以问这个，是因为他早上只进了一个三分球，投篮手感下降。他担心苦练力量会影响手感，其实手腕柔和才是关键，再就是看球员能否坚持练习投篮。

&esp;&esp;这种例子很多，中国球员刘玉栋、姚名都是卧推达人，中投照样准的吓人。卡尔-马龙拥有摔跤手的体格，中投手感没差过，勒布朗-詹姆斯最大卧推190公斤，照样多个赛季三分命中率40以上。

&esp;&esp;锻炼力量影响手感的情况也有，一般力量训练后球员会非常疲劳，肌肉酸疼，影响抬手的动作，这时很少有人能再坚持训练投篮。投篮训练减少了，手感相应的就差了。

&esp;&esp;服务员陆续上菜，墨西哥菜最大的特点是辣，海鲜一上来，两人吃的直冒汗。

&esp;&esp;郭旭喝了一大杯水停下来，问道：“杰森，你觉得我如果想防守更好，应该怎么做？”

&esp;&esp;理查德森咽下一口海鲜，没品的伸着舌头。“这个问题你不该问我，应该问莫里斯（皮特森），他是防守专家，马上就要毕业了，要请教他，你得抓紧时间。”

&esp;&esp;在郭旭前世，皮特森进入nba也是优秀防守球员，他态度勤恳，身高体型和移动脚步面对联盟一流摇摆人也不落下风。

&esp;&esp;和其他一流的防守者不同，他的小动作较少。不过他如橡皮糖式的防守常常能令对方的顶级进攻球员耗费比平常多的体力，他的协防、补防意识同样不俗，并且是万金油型球员，不怕错位，能防到4号位。

&esp;&esp;在ncaa，皮特森两次当选大十区最佳防守球员，全美最佳防守阵容他没能入选，因为杜克有个叫肖恩-巴蒂尔的家伙更牛。

&esp;&esp;郭旭给理查德森满上水杯。“谢了，你的建议不错，明天我请莫里斯吃饭，和他聊聊。”

&esp;&esp;“放心去吧，我不会吃醋的。”理查德森笑的嘴角咧到耳根。

&esp;&esp;“……”

战国之风流相公  重生八零：老公抱一抱  男配上位指南[快穿]  邢岫烟的红楼生活  租了个女友回家  情爱皆是你（高干）  打真军  [清穿]总是被迫病娇的剑仙  替身的我跟正主在一起了  穿越十个世界后我跑路失败了  骨科穿書（父女1v1)  主角他爹  元尊  时间的证人  爱是做出来的 np  周抛男友来找我算账了  网游之弓神无敌  国漫的无限之旅  逆流人生  小流氓