手机浏览器扫描二维码访问
第109章 呼吸吐纳（第1页）
往北数、第三座道院。
聂元珺的道院，和我那座也没有什么分别，都是一样的房屋构造。
唯一不同的是，她的道院里点着灯笼，可以用来照明。
进入道院之后，我先来到东屋、修行的那个房间。
见东屋没人，我又来到北屋卧室。
不过，北屋里也没有人。
我正准备再去西屋，恰在此时，聂元珺从西屋出来了。
只见她换了一身白色道袍，和之前那件比起来，这件更加休闲、没那么正式。
之前的道袍，上面有各种刺绣和点缀，这件则是完全的纯白，有点像睡裙，应该是平时居家穿的。
此外她头发湿漉漉的，肌肤微微泛着红晕，整个人水润多姿，明显是刚洗完澡。
看见我，聂元珺微微一怔：“这么快收拾好了？”
“嗯！”
我上下打量美女师父一眼，迫不及待说道：“师父，快教我修行心法吧！”
聂元珺领着我来到东屋。
房间里有两片竹篾编织成的圆形坐垫。
聂元珺席地而坐，指着另一片、示意我也坐下：“你之前对全真道，有没有过简单的了解？”
我点了点头：“简单点说，全真道就是炼内丹，而正一道，多是画符念咒、捉鬼驱邪！”
“不错！”
聂元珺说：“炼内丹，就是炼自身，对修行者的体质与天赋要求极高！除了要求是童子身之外，日后也不可婚娶、吃肉、饮酒，甚至要淡化个人情感，尽量不能动情，可以说，入了此门，会非常乏味！这些，你都能忍受吗？”
“能！”
我狠狠点头。
毕竟先保命要紧，至于其他的，只能往后稍一稍。
“好！”
聂元珺一脸欣慰：“要炼内丹，首先要炼气。所以，我们要先从呼吸吐纳开始，也就是炼气。”
“呼吸吐纳？”
我好奇问道：“这个怎么炼？”
聂元珺从桌子上拿出一本书：“你先看，有哪里不懂的问我。”
我翻开书一看，书里面的内容很少，少到十几分钟就能看完！
不过，里面写的是繁体字古文，我一个初中都没毕业的人，想搞懂这些文字，不下点功夫还真不行！
我先用十几分钟的时间，把全文通读了一遍，然后从头开始，逐字逐句的询问美女师父。
聂元珺没有丝毫不耐烦的样子，不管我问什么，她都耐心解释。
其实我脑子不笨，当初跟师娘学习御三针，我学的就很快，着实把师娘吓了一跳！
只是因为这次是古文，所以开始时候肯定麻烦一些。
盐湖女盐商 重生之嫡女倾天下 琪亚娜与舰长的奇妙冒险 斗破：吞噬之主！ 民间故事简短篇合集 天天凶杀案，谁敢说我短！ 重生之我凭实力疯狂开挂 神农奇兵之再战江湖 魔御天启 穿越：废柴太子，先废太子妃 我把月光埋在今夏 诡异的人生之异界探索 重生了，谁还见义勇为啊？ 四合院之重来一生 断刃之始 不要叫我院士，叫我宗主大人！ 虫族之雌君的每一寸我都记得 1998：我的血色年代！ 快穿生子系统，白莲花又美又撩 从天下第一开始投胎
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...