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第101章(第2页)

&esp;&esp;“我当然不是逞强,既然答应你了,我肯定能做到,而且运动本来就是循序渐进的事情,一口吃不成胖子,你给我一点时间,我慢慢来……”

&esp;&esp;见她实在是跑不动,江屿便不为难她,一个人往前面跑去。

&esp;&esp;他一般早上跑步时间在半小时到一小时之间。

&esp;&esp;等到江屿跑回来的时候,林稚京才刚进行到一半。

&esp;&esp;看见男人步伐轻松的出现在自己面前,林稚京双腿一软,差点倒下去。

&esp;&esp;江屿见她这模样,提议她明天再跑。

&esp;&esp;“运动不能操之过急。”

&esp;&esp;“反正你假期很长,我们明天继续。”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;她差点忘记了。

&esp;&esp;明天竟然还要来。

&esp;&esp;之后,江屿准备带她回家。

&esp;&esp;林稚京这次很轻松的答应了。

&esp;&esp;因为她实在是坚持不下去了。

&esp;&esp;身上的运动上衣已经被完全濡湿,后背出了很多汗,脸颊红扑扑的,整个人连气都喘不匀。

&esp;&esp;经常不运动的人,一运动才知道自己的体质有多么差。

&esp;&esp;怪不得江屿之前说她体力差。

&esp;&esp;其实说的倒也是事实。

&esp;&esp;到家之后,江屿回头看她,正好看见她湿透的上衣隐隐露出来的胸衣轮廓,她颊边的碎发黏腻的沾在脸侧,虽然流失了大量体力和水分,眼眸却好似变得更加黑亮了。

&esp;&esp;他薄唇微动,说道:“先去洗个澡,一会儿下楼吃早饭。”

&esp;&esp;林稚京:“好……”

&esp;&esp;由于第一天大量的运动,林稚京就连早饭都比平时吃的要多。

&esp;&esp;吃过早饭,江屿去公司上班,林稚京则是上楼补眠了。

&esp;&esp;就这样,她坚持了好几天。

&esp;&esp;效率的确有点提升了,但她感觉身体也差不多要散架了。

&esp;&esp;好久不运动,如今乍一放开四肢,整个人感觉手肘、腰、屁股还有其他部位都在到处抽筋。

&esp;&esp;那种感觉颇为痛苦,比被江屿这个混蛋折腾一晚上还要疼。

&esp;&esp;但林稚京要面子,没跟江屿说自己抽筋的事情。

&esp;&esp;到了周日。

&esp;&esp;林稚京很难为情的提出一个请求,就是可不可以休息一天,毕竟今天是周日。

&esp;&esp;江屿看了眼时间,淡道:“当然可以,不过我一般都是不休息的,运动需要坚持,林老师如果今天想睡懒觉,就继续睡吧。”

&esp;&esp;林稚京本来是想偷睡懒觉的,但一听他这么说,好胜心又油然而起。

&esp;&esp;她起床换了衣服,跟着江屿出门了。

&esp;&esp;这次跑步回来,林稚京脸色又是一阵严肃。

&esp;&esp;江屿在旁边嘱咐她记得按摩身体肌肉,不然肯定会酸痛。

&esp;&esp;林稚京当然了解自己的身体,老胳膊老腿的伸展开来,按摩也不一定管用。

君子有九思(高干)  绝美人鱼饲养指南  遭遇二百零一万  总裁爸爸,无证上岗  手撕系统后,我穿回来了!  糖姐  陛下又把青梅跪  病美人 完结+番外  开局就和龙傲天他爹成亲了  我的游戏画风与众不同  老公宠妻太甜蜜  荣获男主[快穿]  和男神同居的那些日子  全球游戏化:神级内测玩家  汴京冷饮铺[美食]  狗狗眼  我凭什么不能做游戏  殿下倾城  嫁明月(民国1v1)  八零年代的小富婆[重生]  

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