荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第500章(第1页)

话虽如此,但走路牵动腿部肌肉的酸爽,还是让她的表情透露出些许痛苦。

陆奶奶的眉头越发紧皱起来,关切地说:“要是不适应那就别跑嘛,看看把自己给疼成什么样儿了。”

一旁的陆爷爷也满是心疼地附和道:“是啊,不适应还要跑这么久,对身体可不好啊!尤其是这种突然间的高强度剧烈运动。”

苏梓诺被爷爷奶奶关心的话语逗得笑了起来。

解释道:“爷爷奶奶,我们学校每学期都有体能测试的要求,八百米是必测项目之一!还有跳远,仰卧起坐什么的。”

陆奶奶闻言满脸疑惑,一双眼睛瞪得浑圆,忍不住惊叫道:“哎哟!这是什么奇怪的规定哦?要是有人在跑步的时候出了意外或者受伤,那应该去找谁负责呢?这可不是闹着玩的事情啊!”

听到陆奶奶这么说,苏梓诺连忙解释道:“您别担心,没有那么严重啦。学校也考虑到了各种可能出现的情况,如果学生的身体有特殊状况,比如生病、受伤或者其他不适合运动的原因,都是可以不用参加晨跑的。”

“像我这样,只是因为太长时间没有锻炼,导致肌肉有些酸痛罢了,休息两天就会恢复的。”

苏梓诺一边说着,还轻轻揉了揉自己的小腿肚,表示并无大碍。

宋知闻言也从厨房里出来了,抽了张湿巾擦手:“晚上让陆闻舟给你按按,他手法还可以。”

“妈,他昨晚已经帮我按过了。”苏梓诺笑着回答。

“是不是手法挺熟练的?”宋知一脸自豪,就差明着问苏梓诺她把这儿子调教的好不好了,“以前他爸老是帮我按,他在旁边看的多了也就会那么一些了。”

苏梓诺余光瞟了一眼陆闻舟,笑着回应宋知。

没好意思说其实她高中的时候就已经体验过了,当时就觉得他手法不错的。

“快扶你媳妇儿过来吃饭了。”宋知看着陆闻舟,嘴角带着一丝不易察觉的微笑,轻声说道。

声音不大,但却充满了一种让人无法抗拒的威严感。

听到这话,和陆爸爸正在端菜的陆闻舟连忙站起身来,快步走到苏梓诺身边,小心翼翼地搀扶着她走向餐桌。

“小心点。”陆闻舟侧着挡着桌角让她先走。

“我自己可以走的。”

苏梓诺并没有那么虚弱,她只是身体有些酸痛罢了,并没有到需要人搀扶的地步。

陆闻舟没反驳,只是用只有两人听得到的声音说:“那早上是谁下楼像树袋熊一样抱着我的。”

苏梓诺:“......”

早上下楼是陆闻舟抱她的,但只有他们两人在,她就当是撒娇了。

现在家里人多了,走一步就要扶,有点小题大做了。

待两人坐定后,宋知夹起一块鲜嫩多汁的鱼肉,仔细地将鱼刺剔除干净,然后轻轻放入苏梓诺的碗中,温柔地说:“小诺啊,明天妈妈给你炖点母鸡汤,再做个红烧猪蹄好好补一补。”

“嗯,谢谢妈!”苏梓诺感激地点点头。

“俗话说得好,吃哪儿补哪儿。多喝点鸡汤,可以滋补身体。多吃点猪蹄,能让腿部更有力气呢!”宋知笑着解释道。

吃哪补哪?苏梓诺暗自琢磨着这句话,之前在家也没少听奶奶和妈说。

吃猪蹄真的能补腿吗?那喝母鸡汤又能补哪.....

“下次体测,如果受不了就不跑了。”陆爸爸突然说,“在医院开个不适的证明就好了。”

苏梓诺被这突如其来的话震惊了,讪讪的笑着:“爸,开不适证明后边还是要补测的。”

陆爸爸:“那咱们就不测了,直接给老师报告不想测,证明也不用开了,陆家的人想干什么都行。”

苏梓诺:“......”

这样.......不好吧?

宋知没好气地夹了块儿豆腐放他碗里:“吃你的饭吧,就你话多。”

“我说的是事实。”陆爸爸一本正经道。

气得宋知翻了个白眼。

苏梓诺掐着陆闻舟胳膊才忍住,没有笑出声,第一次觉得陆爸爸还挺搞笑的。

陆爸爸想的是,大家对苏梓诺都很关心,他什么都没说有点不合适。

他在商场久了,肯定想的是从根源上解决问题。

不要乱搞啊!我穿越过来是享福的  拒绝男色从你做起,师妹她做不到  东海玄龟  如果迪迦是女孩?  惊!万人迷她美炸天了  仙医邪凰:废物四小姐  元素世界无限传  大明:皇子的我还不能享受享受?  重生回来后带着空间回家悠闲种地  四合院:拒绝道德绑架开始  造化一炁神诀  开局鬼灭,抽到最强的我无敌了  我携阴阳师式神横扫与凤行  综影视:为她,男神都成恋爱脑  晶卡修真:从下民区开始修炼  灵泉空间,养大五崽过上躺平人生  圣人弟子,长生的我奉师命下凡  只想长生的我,被高冷师尊扑倒!  两界:从黄巾起义开始超凡  大国科学家,侯亮平要查我?  

热门小说推荐
超神宠兽店

超神宠兽店

万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...

大豪门

大豪门

馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...

每日热搜小说推荐