手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章 学习和训练二（第1页）
力壮鸡现在正在尼比道馆训练场的重力室里锻炼核心力量。
“起身幅度再大一些，保持最后的姿势两秒再放下去。”
“恰。”
力壮鸡艰难的从嘴里吐出声音，改变了一下自己的动作。
“做完五个。。休息一下，还有。。。。三轮。”
哲也也在一边轻微重力加持的场地上自己锻炼着身体，同时看着力壮鸡的进度。
他的上半身也已经湿透了。
“等以后石丸子进化了，可以重点训练一下它对重力技能的掌控。
这样随时随地就可以利用重力来训练了，负重衣多少还是有极限。”
哲也身体在不断运动，脑子也没有停下思考。
看着在旁边补充完营养，正在锻炼技能的石丸子，他也是出声提醒：“石丸子你技能训练15分钟后就可以结束了，不要过度消耗储存的能量。”
“Dangoro！”
石丸子表示清楚。
可能是因为本身属性的原因，石丸子的性格非常沉稳，完全不像是一个刚刚渡过幼生期的精灵。
做完最后一轮训练，哲也站起身，此时的力壮鸡已经在一旁休息了。
见自己的训练家完成了锻炼，力壮鸡拿起放在一边的毛巾给他递了过去。
“恰，恰莫！”
“谢了力壮鸡。”哲也接过毛巾擦拭着上半身的汗水，“我比你慢你有什么好骄傲的，我看你是训练的还不够，还有力气想这些事情。”
他没好气的说着。
刚刚力壮鸡递毛巾的时候还嘲笑了一下他今天锻炼竟然这么慢。
摇了摇头，自家的力壮鸡可以说平时的性格简直是奇葩，完全不像一般的火系精灵那样暴躁。
如果要用形容词来说的话，大概是欠揍，还好对于对战和训练都非常上心，没有那么皮。
“你休息好把3号营养药剂吃了，等会加一组核心力量训练，然后照常的负重和重力倍数，完成五组腿部肌肉训练。”
哲也嘱咐着力壮鸡。
“我去风压室看一下比雕，你看着石丸子，让他锻炼完技能去材料室吸收三号岩石500g。”
“恰莫。”
力壮鸡点点头。
“恰莫？”
“对，完成之后直接让它和之前一样自己控制内部能量运转就行，它可比你省心，哪需要你说。”
“恰！”
“行行行，你说对，休息的差不多了吧，赶紧喝完药剂训练去，自己做完了去能量室锻炼能量控制。”
哲也喝了口水，站起身，也不管力壮鸡在背后控诉自己回答的不走心，就往风压室走去准备看看比雕的进展。
力壮鸡把药剂喝完，自己的这个训练家除了帅一点，做的饭好吃了一点，很会训练，指挥的不错，压根就没什么优点了。
这货铁定没有女朋友，一点也不会说话。
站起身，无言的叹了口气，还得自己训练啊，这年头精灵可太难了。
“阿嚏。”
离婚当天，被前夫小叔拐进民政局 千金归来拿捏冷面军官 淡淡人生路 夭寿啦！国师又有新发明 综影视之各个世界签到吃瓜 江山无限之烈风八骑 再来一碗孟婆汤 柳条胡同那些年 杀死那个替身克隆人 饥荒，我的物品能升级 退婚后，假千金上海岛随军躺赢 本草纲目之药食同源 惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了 重回2010，预言詹姆斯去热火 高智商完美犯罪：与尸共舞 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 剑影舞动豪情 九天妖祖 渣男求和？可我已经暴富嫁侯府了 健康小知识
三寸人间
...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...