手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章 学习和训练二（第1页）
力壮鸡现在正在尼比道馆训练场的重力室里锻炼核心力量。
“起身幅度再大一些，保持最后的姿势两秒再放下去。”
“恰。”
力壮鸡艰难的从嘴里吐出声音，改变了一下自己的动作。
“做完五个。。休息一下，还有。。。。三轮。”
哲也也在一边轻微重力加持的场地上自己锻炼着身体，同时看着力壮鸡的进度。
他的上半身也已经湿透了。
“等以后石丸子进化了，可以重点训练一下它对重力技能的掌控。
这样随时随地就可以利用重力来训练了，负重衣多少还是有极限。”
哲也身体在不断运动，脑子也没有停下思考。
看着在旁边补充完营养，正在锻炼技能的石丸子，他也是出声提醒：“石丸子你技能训练15分钟后就可以结束了，不要过度消耗储存的能量。”
“Dangoro！”
石丸子表示清楚。
可能是因为本身属性的原因，石丸子的性格非常沉稳，完全不像是一个刚刚渡过幼生期的精灵。
做完最后一轮训练，哲也站起身，此时的力壮鸡已经在一旁休息了。
见自己的训练家完成了锻炼，力壮鸡拿起放在一边的毛巾给他递了过去。
“恰，恰莫！”
“谢了力壮鸡。”哲也接过毛巾擦拭着上半身的汗水，“我比你慢你有什么好骄傲的，我看你是训练的还不够，还有力气想这些事情。”
他没好气的说着。
刚刚力壮鸡递毛巾的时候还嘲笑了一下他今天锻炼竟然这么慢。
摇了摇头，自家的力壮鸡可以说平时的性格简直是奇葩，完全不像一般的火系精灵那样暴躁。
如果要用形容词来说的话，大概是欠揍，还好对于对战和训练都非常上心，没有那么皮。
“你休息好把3号营养药剂吃了，等会加一组核心力量训练，然后照常的负重和重力倍数，完成五组腿部肌肉训练。”
哲也嘱咐着力壮鸡。
“我去风压室看一下比雕，你看着石丸子，让他锻炼完技能去材料室吸收三号岩石500g。”
“恰莫。”
力壮鸡点点头。
“恰莫？”
“对，完成之后直接让它和之前一样自己控制内部能量运转就行，它可比你省心，哪需要你说。”
“恰！”
“行行行，你说对，休息的差不多了吧，赶紧喝完药剂训练去，自己做完了去能量室锻炼能量控制。”
哲也喝了口水，站起身，也不管力壮鸡在背后控诉自己回答的不走心，就往风压室走去准备看看比雕的进展。
力壮鸡把药剂喝完，自己的这个训练家除了帅一点，做的饭好吃了一点，很会训练，指挥的不错，压根就没什么优点了。
这货铁定没有女朋友，一点也不会说话。
站起身，无言的叹了口气，还得自己训练啊，这年头精灵可太难了。
“阿嚏。”
柳条胡同那些年 江山无限之烈风八骑 千金归来拿捏冷面军官 惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了 退婚后，假千金上海岛随军躺赢 重回2010，预言詹姆斯去热火 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 九天妖祖 渣男求和？可我已经暴富嫁侯府了 饥荒，我的物品能升级 离婚当天，被前夫小叔拐进民政局 夭寿啦！国师又有新发明 综影视之各个世界签到吃瓜 本草纲目之药食同源 健康小知识 剑影舞动豪情 再来一碗孟婆汤 淡淡人生路 杀死那个替身克隆人 高智商完美犯罪：与尸共舞
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...