手机浏览器扫描二维码访问
149 第148章 紧绷的泳衣（第3页）
6梅有些尴尬，在一旁浮动看着。
吕蓉感受着强有力的抓力。看来，李鸣的力量还是强的，她心中想着。
她耳根也有一丝热，赶紧将浮板递给了李鸣。
就笑道：“别急别急，李先生，您不要抓我们，抓住这块浮板。”
李鸣也松开了双手，抓住浮板，吕蓉柔声道：“对，身体放松，深吸一口气，慢慢吐出来。双脚交替打水，我和小梅扶着您……”
6梅偷笑道：“您就放心吧，我们两个专业教练在这里，肯定不会让您出事。”
“好。我试试。”
两女左右扶着他，前面又有一个浮板，李鸣按照吕蓉说的，双脚在水中搅动，他也感受到了一股上升力。
“您一直交替，频率不用太快，感觉要下沉就迅搅动就行，身体放松，深呼吸……”
吕蓉和马玥慢慢松开手，在两边看着李鸣。
见到李鸣的身影逐渐稳定且放松了下来，拿着浮板在水中保持平衡，吕蓉就笑着道：“很不错，李先生，您一直保持这个状态，双脚交替。
嗯，我感觉练习两个小时之后，我们就可以开始尝试只用一只手抓着浮板啦。
若是您有天赋，那今天晚上六点之前，是有机会能自己漂浮在水中的。”
6梅也跟着道：“没错，掌握了在水中漂浮的诀窍之后。
今晚上我们就可以分步骤练习自由泳了，至于能不能学会，主要还是要看您的水性……呃，这…”
6梅的话还没说完，她就彻底惊呆，吕蓉教练也是震惊看着眼前的李鸣。
此时。
李鸣已经放开，浮板，双手双脚在水中做“狗刨式”的游泳，身体保持平衡，没有刚下水的慌张、紧绷、僵硬、以及用力过猛。
非常娴熟地刨着水，眉头略微皱起来，似乎有点不满意自己的表现。
李鸣脑海中，熟练度面板也瞬间弹了出来。
【您克服了畏水心理，成功下水，游泳经验+2ooo】
【游泳运动员（新手2ooo），狗刨式游泳】
【技能经验加持中……加持成功】
这一刹，李鸣感觉身体的一种本能被激出来，自然而然松开了浮板，手脚并用，在水中刨着。
他的脑袋一直露出外面，自由平稳地呼吸。
不出所料，经验和技能瞬间就反馈成功，唯一让李鸣不太满意的就是“狗刨式”这个技能。
因为现在他的姿势，确实像是一只狗在水中游泳。
他不满意的时候，却全然没有现旁边的两女已经惊呆。
“两分钟！”
6梅和吕蓉教练相视一眼，有些震惊。
她们是专业教练，从李鸣刚刚下水的恐惧和本能的乱抓乱刨的反应中就知道，李鸣是第一次下水游泳。
真吵，朋友送我一只珍珠鸟 斗气大陆乐逍遥 你土匪，你流氓 和离后的第五年 春夜来潮[先婚后爱] 游戏里的人鱼崽崽穿过来了 穿书后我成了死亡目录 和相亲对象做邻居的日子 [原神] 和魈的双向奔赴 获得超能力的摄影师 五条哥哥无下限宠弟 [历史同人] 秦始皇为我一统天下 在全女宗门大开后宫，一边操逼一边修仙吧 和鬼同居的日子 [原神] 我真的没想当恶女 穿成大清第一废后 都神豪了谁还做社畜啊！ 网球 超级巨星！ [红楼同人] 红楼之满园春色 不原谅，不复婚！她另攀高枝！
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...