手机浏览器扫描二维码访问
(新年快乐!)
但张文东不了解职业运动这条路子,也不知道是好是坏,好在他在单位上班养成了一个习惯,不知道的就在网上搜,网上有不少懂王!
张文东打开电脑开始搜索,浏览了一会儿脸就黑的不行,教练果然是个大忽悠,只说好的不说坏的,职业运动员的平均寿命只有五十!
张文东知道过度训练会伤身体,但不知道会这么伤,这相当于是拿命去拼,他果断关闭网页,玩起了蜘蛛纸牌,让孩子走体育路线的事彻底不考虑了。
下午下班到老洋房接孩子,两个娃在院子里比玩具赛车,张文东把芊芊叫到跟前仔细看起来,这妮子现在一米五出头,因为营养充足再加上骨架大,看起来像一块小门板……
张文东以前想着给孩子把底子打好,没有怎么控制他们的饮食,但中午教练猜测这孩子以后能长到一米九往上,张文东决定不能再让芊芊吃这么多了,毕竟女孩子长太高没啥好处。
芊芊疑惑的看着她爸,张文东摸了摸她的头,指使张三进屋把书包拿上车。
回到别墅张文东抱起两个小儿子亲近了一会儿,然后进厨房瞧了瞧,今晚主菜吃榛蘑炖老母鸡,阳澄湖大闸蟹,副菜有三道肉食,两道素菜。
张文东想着菜都备好了,今晚吃个饱的,明天再进行节食计划。
接着把两个大孩子赶到院子里锻炼,等身体平复后再吃晚饭,饭后安娜还开了一颗夕张蜜瓜吃。
张文东发现一家子的体重好像都有些超标了,但安娜和安吉的脸还是跟以前一样骨感,肉全都长到该长的地方去了。
晚上睡觉前张文东给安娜和安吉说了减肥的事情,两人都没有异议。
第二天,今天是周六,不用上班,张文东早上先去菜市场买菜,回到家再带两个孩子去拳馆练拳。
中午只弄了五个菜,饭也只煮了平时的一半,芊芊率先吃完一碗饭,去厨房盛饭的时候发现锅里没有了,回到桌上四处张望。
大家的碗里的饭都只剩一小半了,她只能拿起筷子夹菜吃,张文东暗道晚上还可以再少一道菜。
吃完饭张三和芊芊嚷嚷着要吃水果,张文东表示没有,并把他们赶进厨房洗碗,收拾好卫生后,张文东招呼一家子出门,只要周末没事,他都会带着一家人出去耍。
下午四点多回到家,张文东得去学校接刘玉珠,让安娜不用准备他和刘玉珠的饭,晚上再少做一道菜。
接到刘玉珠后两人去吃了一顿大餐,回到家芊芊就冲到她妈妈跟前说饿,但张文东在车上已经跟刘玉珠说了给孩子减肥的事,所以刘玉珠拉着芊芊跟她讲道理,芊芊没吃饱饭还得听刘玉珠念经,撅着嘴表示不开心。
深夜,张文东和刘玉珠办完正事准备休息,房间门忽然被敲响了,张文东询问是谁,芊芊大声的回答是她,张文东把衣服穿上打开门,芊芊穿着小碗熊睡衣可怜巴巴的看着他。
张文东说道:“怎么了?”
芊芊回道:“爸爸,我饿。”
张文东说道:“饿就快去睡觉,睡着就不饿了。”
芊芊扯住张文东的手开始撒娇,张文东说道:“你闹也没有用,家里的东西已经吃光了。”
我的废弃石油小镇成了新一线 王者:六边形战士开创AG王朝 全职猎人:火红眼的毒舌少年 糟糕,万人嫌公主被男主们包围了 一人:我林白,善使百家技! 从捡破烂开始成为全球首富 枭雄闯天涯 我是晋上皇 全球首富:神级再造系统 综艺咖怎么了 从导演开始的娱乐大亨 我在美国加点修行 从绝对音感开始的指挥之神 苍穹双璧 重生香江之大亨成长 千禧大导演 雨雾江南 穿成修仙界万人迷,我只想摆烂 朝廷鹰犬?没挨过六扇门的刀 全民永生?我稍微开个挂
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
书友群914925527无尽混沌,万界沉浮。紫胤界,妖魔肆虐,苍生涂涂。又有仙族宗门林立,护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来,化作陈氏仙族弟子,从此踏上了艰辛修行,逐道长青之路。PS百万字老书高订近万,质量有保证,放心追书。...
半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...