手机浏览器扫描二维码访问
废掉一个人最隐蔽的方式 陷于底层习惯（第1页）
废掉一个人最隐蔽的方式：陷于底层习惯
洞见
原创
2024-6-521:43安徽洞见官方账号优质情感领域创作者
听全文
约10分钟
125人听过
斯坦福大学教授班杜拉通过百岁兰的例子，指出不良习惯会在不知不觉中毁掉人生。他强调了四种底层习惯：追求廉价快感、过度社交、嫉妒心重、寅吃卯粮。
追求廉价快感：人们往往屈从于廉价的快感，放弃高级的快乐，如学习和成长。
过度社交：过度的社交会消耗时间、金钱和精力，影响人们专注于有意义的事情。
嫉妒心重：嫉妒心重的人往往见不得别人好，甚至会暗中使绊，最终远离真正优秀的群体。
寅吃卯粮：透支财力的生活方式会让人陷入债务困境，失去对生活的掌控。
与AI助手讨论
怎样做到量入为出？
哪些习惯有助于提升自我？
如何避免追求廉价快感？
AI总结
由头条智能技术生成
作者：洞见·姜榆木
斯坦福大学教授班杜拉曾在演讲时，提过非洲北部草原上的一种百岁兰。
这种植物能在严重缺水的情况下存活数月，即使被拦腰折断，也能从断口处抽出新芽。
有人在其根部土壤里，掺入了少量草甘膦。
开始一段时间，百岁兰生长如初。
几个月后，它的表面隐隐泛黄。
大约过了一年，它就几乎没有生命迹象了。
原本生命力顽强的百岁兰，就这样在不知不觉中走向了枯萎。
班杜拉说：
“糟糕的习惯就像那几滴草甘膦，缓缓渗透你的生活，一点点毁掉你的人生。”
一个人的荒废，总是悄无声息的。
也许此刻，一些潜意识的行为已经在带你走向自废，你却浑然不觉。
反观自己，如果有下面4种底层习惯，就要赶紧做出改变了。
01
廉价快感
上周末我到小区的自习室加班，有位看上去刚工作的女生坐我对面。
她的座位上堆了四五本考公的辅导书，但她眼睛始终盯着手里的手机。
期间我几次起身倒水，发现她不是在刷微博，就是在看朋友圈。
LOL：卡莎的正确进化手册 恶魔，开局忽悠人类圣女 杀通缉犯得功力，我功力滔天！ 穿越古代逃荒，我有百宝箱不慌 横断虚空 传奇军医：重生1979 僵约：红眼说书人 摆烂做渣男后，被迫软饭硬吃 听懂毛茸茸说话后，我带飞祖国 惊！穿书下乡天天吃瓜看戏乐不停 渣男退婚，神医嫡女转头嫁皇叔 大汉风云之汉宣帝传奇 驯服（出轨 np） 原神：璃月岩神之下第一人 别进我房间 倚天屠龙记续 红楼之家有悍妇 楼兰儿女 火影：二周目的九尾 【综影视】为你而来
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...