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第35节（第2页）

&esp;&esp;只是刚醒来总觉得反应有点迟钝，她有点懵地坐着，慢吞吞地喝了口水。

&esp;&esp;“你没事了吧？”陆嘉欣还探手摸了摸她的额头，“没发烧。”

&esp;&esp;苏凉晨对她们笑了笑，“放心吧，我没事了。”

&esp;&esp;“你要吃点东西吗？”裴欢拿了吃的过来，“我带来的哦，味道很好的。”

&esp;&esp;苏凉晨只拿了一点，但没啥胃口。

&esp;&esp;过了会儿，她们三个又讨论吃什么，还没商量好，陆嘉毓一个电话打过来，问陆嘉欣要不要一起去吃饭。

&esp;&esp;怕她没理解自己的意思，陆嘉毓又主动补充了一句可以将室友带上的话。

&esp;&esp;陆嘉欣想了想，捂着手机问她们三个，“你们要去吗？”

&esp;&esp;苏凉晨没胃口，摇了摇头。裴欢和云萍是有些心动的，但想到她们四个也好久没一起吃饭了，这一顿还是内部一起比较好。

&esp;&esp;确定不去以后，陆嘉欣松开手，对着电话道：“你求我我都不去，挂了！”

&esp;&esp;知道陆嘉毓听到这句话肯定会骂她，所以她非常迅速地挂断了电话。

&esp;&esp;因为都不出去，云萍说她刚拿了八天的工资，提出今天的晚饭她请客。

&esp;&esp;之前一直都是吃她们的，现在手上有些钱，云萍想请回来。

&esp;&esp;大家都没拒绝。

&esp;&esp;现在也不想出去吃，所以她们是点外卖。虽然云萍说了不用客气，但也不想她大出血，所以她们点的都比较简单，每个人点的都在三十以内。

&esp;&esp;苏凉晨胃口不好，只点了一份饺子。

&esp;&esp;这一顿饭大家吃的其乐融融，陆嘉欣自己点了一份酸菜鱼，才吃了点饭，她好奇裴欢的麻辣烫好不好吃，又蹭蹭云萍的盖饭吃，最后又夹苏凉晨的饺子。

&esp;&esp;她也把自己的分给云萍和裴欢，然后又准备再来一遍，刚伸手夹了点裴欢的菜，就开始被裴欢追着要回去。

&esp;&esp;一时间，宿舍里都是欢声笑语，十分热闹。

&esp;&esp;苏凉晨又重新体验到了热闹，她咬着饺子，看着她们三个疯打。

&esp;&esp;心里想着，要是可以，真希望没有长假，也没有寒暑假。

&esp;&esp;_

&esp;&esp;到了十月中旬的某个周末，苏凉晨联系了主治医师推荐的朋友，表示自己想到一院复检，以及制定康复计划的想法，之后她打车到了医院。

&esp;&esp;主治医师所推荐的医生是江阳市第一人民医院康复科的副主任医师，也是江阳市康复领域里很有权威的专家。对方年龄在五十左右，是一个无论性格还是面相都很温和的女医师，姓蒋。

&esp;&esp;到了一院后，苏凉跟着蒋医师到里面做检查，因为核磁共振，ct等片子是前几天做的时候就已经发了一份给蒋医生，所以这几项项目没做，但也照了一些其他的片子。

&esp;&esp;片子上显示苏凉晨的骨头愈合情况很好，而且因为从她在北京手术出院后便也经常进行一些锻炼，所以她的肌肉并没有出现萎缩的情况。

&esp;&esp;蒋医生很专业地提出了很多问题，都是苏凉晨受伤这段时间以来一直折腾她的症结所在。

&esp;&esp;蒋医生又问她：“最近腰还会疼吗？”

&esp;&esp;苏凉晨：“有时候会反复地疼，但症状并不严重。”

&esp;&esp;“大多数腰痛患者，其多裂肌（脊柱深层肌肉）失能或者功能受损，一年内腰椎急性疼痛多次发作。且这样的损伤不会随着休息而修复，必须通过相关的运动康复训练才能活化。”蒋医生说，“除了肌肉紧张，腰椎稳定度差也是导致腰痛反反复复的原因，接下来呢，我会给你制定一些相关的训练，从简单到复杂，一步步升级难度。”（注1）

&esp;&esp;没有几个运动员在役期间是没有伤病的，目前给苏凉晨制定的康复训练中的动作，比如平板支撑，瑜伽球脊柱稳定等训练对她来说算不上什么难度。

&esp;&esp;不过因为她情况特殊，再加上学校对大一新生管理严格。所以她和蒋医生约好的是每周过来医院训练两天，其他时候她在学校进行训练，有问题可以随时通过视频解决，或者工作日时间，她有时间的话也可以到医院康复科，在专业医生的帮助下进行康复训练。

&esp;&esp;……

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