手机浏览器扫描二维码访问
夏至和纪云深下车,刚踏进健身房,夏至就明显感觉到今天中午来健身房的人比平时多。
“中午好。”张可心拿着两个喝过的纸杯从会客室出来,朝纪云深热情问好。
纪云深朝张可心点了下头,见夏至好像有话要对张可心说,便对夏至说:“我先进去。”
待纪云深走后,夏至问:“可心,我怎么感觉今天人比平时多?”
“你没看安妮的blog吗?”张可心将纸杯扔进垃圾桶,拍了拍手。
夏至点了点头,“昨天她有发我,拍得很好啊。”
“今天有大半是看了她那个视频过来的,不过过来咨询的人多,真正办卡的少。”张可心揉了揉自己的肩膀,“有些还只是过来蹭个热度,拍个视频就走的,害得我忙死了。”
“怪不得,那你先忙吧。”夏至在打卡机按下指纹。
张可心朝她比了个“ok”的手势。
夏至刚换好工作服从员工休息室出来,一个27、28岁的短发男人就迎了上来。
“你就是夏教练吧?”男人宽额窄脸,带着副细框眼镜,看上去斯文秀气,“我叫张文斌,我看了安妮的那个视频,你本人比视频里还要漂亮。”
“谢谢。”夏至朴实一笑,尽量忽略那令她不舒服的视线。
“我刚在你们这儿办了卡,有些器材不太会用,能不能麻烦您帮忙介绍一下。”张文斌笑,“要介绍得好的话,我买你课。”
“没问题。”夏至边走边说,“你是哪个不熟悉?”
“有好几个,要么先从这个开始吧。”两人走到一台蝴蝶夹胸器旁,张文斌抓着握把推了推。
“这个其实很简单的。”夏至抬手,调整把位跟座位,又拿出配重片,卡入合适的位置,“你根据自己的情况调整把位跟座位,再调整好负重,现在你可以坐上去了。”
张文斌坐上去,夏至接着说,“抓着两边把手,往里拉,呼气向前,吸气向后。”
张文斌试着练了几个,夏至纠正道:“后背贴实,不要耸肩,感受胸部的发力。”
张文斌又练了好几次,但姿势一直都不太对,于是他站起,笑道:“夏教练,要不你示范一下给我看吧。”
“没事,你不用着急,刚开始都这样,之后会慢慢好起来的。”夏至委婉道,“记住要点就行,我们再试试其他的。”
“夏教练,你这个都没教好就急着教别的,是不是没买你课,你不愿意浪费时间教啊?”张文斌面色不豫,语气尖酸。
“你误会了。”夏至尽量遮掩住不适,笑道:“我建议你去尝试其他的,是因为多接触几个器材后再回来练这个,可能会更容易上手。你要是还想练这个,那我们继续。”
“那你就示范下吧,我看过后,才更容易上手啊。”张文斌笑容斯文,与说话的语气有着强烈的违和。
夏至只觉胸口堵闷,但又找不到理由拒绝。
其实健身教练给学员做示范是很正常的,夏至也很乐意给他们做示范,前提是对方没有意图不轨。
夏至无奈,只能调整好自己的心态,重新调整器材后,做起示范。
她贴实背部,手推动握把,同时讲解着动作要领及误区,示范完后起身。
张文斌见自己诡计得逞,露出一丝得意的笑,令他原本清秀的脸看上去有些窳劣。
好在,没过多久,陈子霆就过来叫走了她,她才终于松了口气。
陈子霆拍了拍她的肩,宽慰道:“别放心上。”
“不会。都干了这么多年了,遇到的还少吗。”夏至露出两颗小虎牙。
“我看你还是很不习惯啊,脸上也藏不住事,不高兴一看就看出来了。”陈子霆说。
“这种事情怎么都不会习惯吧。”夏至嘟囔,“而且,我真的表现得很明显吗?我以为自己掩藏得很好了?”
这种事,在健身房不是多数,但也不少,男女教练有时候都会遇到。
恶女与疯犬(1v3,骨科,修罗场) 【np伪母子】驯养失败了 倾辞呈章(1V1,H) 大神一撩就变弯[娱乐圈] 娇软(糙汉H)1v1 长腿叔叔的恩宠 猛男就是用来日的(NPH/简) 【电竞NPH】籍籍无名 界王 我在大学做厨神(古穿今) 直到你降临 保镖 御龙 NPH 庶子归来 甜甜圈 越界(重生H) 修仙游戏满级后 婆文女主入职培训(nph) 惊时雨(1v2,小妈文学) 我继承着遗产怀念亡夫
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
穆时!你好厉害啊! 嗯。 穆时我想要那个! 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好! 我那么好,你还想跟别人跑? 穆时把自己的小女友按在墙上,说,喜欢...