荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百四十三章慢跑（第1页）

&esp;&esp;张明刚跑完这五圈就已经倒在了地上，不停的喘着粗气。

&esp;&esp;这一躺虽然很累，但是张明也收获了一些东西。

&esp;&esp;他发现只要坚持下去，这五圈根本就不算什么。

&esp;&esp;就在张明还在感叹这玩意儿不算什么的时候，李明星又出声了。

&esp;&esp;“别在那里傻坐着了，你给我站起来，现在按照我说的，你要的是别墅慢跑50圈。”

&esp;&esp;张明听到还要跑，顿时心态崩了。

&esp;&esp;这确定是特训，不是在玩命？

&esp;&esp;刚跑完三上来回五圈，现在又要绕着别墅跑50圈。

&esp;&esp;李明星似乎看出张明有些不满，便出声质问道：“早在之前我也跟你说过了，你要是坚持不下去，你可以走。”

&esp;&esp;李明星说的这话，没有一丝的感情，就好像一台无情的杀戮机器一般。

&esp;&esp;无情果断。

&esp;&esp;但张明自己也知道，这是他自己选的，除了咬牙坚持，还能干什么呢？

&esp;&esp;如果半途而废，那自己还未来可言吗？

&esp;&esp;如果这养成了一种习惯，那做任何事情都会做到一半就会放弃。

&esp;&esp;这可不是张明想要的，不说要成为世界首富，成为承北市首富这不过分吧。

&esp;&esp;如果连这人小小的挫折都坚持不下去，那他还干个屁。

&esp;&esp;“我是不会放弃的！！”张明站起身来，怒吼一声。

&esp;&esp;“这就对了嘛，赶紧快去跑！”看到张明这么有斗志，李明星很欣慰。

&esp;&esp;张明也不再过多言语，从别墅门口慢慢的绕着别墅跑。

&esp;&esp;现在改成了慢跑张明也不是很累，反而感觉刚才带来的疲惫感消失了一些。

&esp;&esp;只到这时张明才想起来，自己的大学的体育老师曾说过：“人在做完剧烈运动之后，要适当做一些小幅度运动来缓解一下。”

&esp;&esp;现在的张明就是这样的情况，当时的张明并没有把这句话放在心上，现在他终于体会到了。

&esp;&esp;果然老师诚不欺他，这方法不仅有效而且还是非常有效。

&esp;&esp;张明就这样啊，慢悠悠的绕着别墅跑。

&esp;&esp;一圈。

&esp;&esp;两圈。

&esp;&esp;三圈。

潜渊症候群  酒店供应商  皇后是朕的黑月光  光怪陆离侦探社  炼体成神  九天宝鉴  六零年代旺夫体质  吞武里（二战东南亚风）  双性人生  世界第一度假村 完结+番外  我给孟婆当小弟  洪荒之神龟  高冷老公偏爱顺杆爬  阴婚不散：冥夫找上门  夫子剑  你是我的谁  封少今天给太太撑腰了吗  仙医圣手  信息全知者  为臣（古言 1V1 高H）