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&esp;&esp;以为自己会无法忍受地冲出门去。

&esp;&esp;但他最终什么也没有做。

&esp;&esp;因为从节目一开始，他的注意力就被吸进去了，一转眼，比赛已经临近尾声。

&esp;&esp;他能够感觉到自己情绪被画面里的人牵引，他们的快乐，他们的浪漫，还有他们决裂时候的悲壮，他甚至能够感受到夏凯凯当时那种不可置信的，悲伤又愤怒的情绪，然后追逐着！抓住她！被挣脱！不放弃！那让人窒息的编排步伐像是一口气将节目推上了高潮，看得他竟然畅快淋漓，浑身汗毛炸开的战栗着。

&esp;&esp;“怎么样？大家看过后都有什么感觉？”卢正奇在节目结束后回到了教学室的前面，望着眼前的这些孩子，最后他的视线落在了沈中的脸上，声音消失了。

&esp;&esp;沈中坐在最前排，眼神迷茫，紧锁的眉宇，整个人像是瞬间走过了三十年，难掩沧桑的疲惫。所有的傲骨在这一瞬间被摧枯拉朽地碾碎，将他所有的脆弱都展露了出来。

&esp;&esp;在与卢正奇的对视中，他缓缓回过神来，抬手摸了一下异样的下巴，却沾了一手的泪。

&esp;&esp;他惊讶地眨了眨眼，咬紧了牙根。

&esp;&esp;一块丑曲奇[]

&esp;&esp;卢正奇暗叹了一口气，把视线移开，点了小白说话：“小白你来说说你的感想吧。”

&esp;&esp;小白正色说道：“情绪非常饱满，代入感很足，角色定位清晰，而且演绎到位。这是表演的部分。在舞蹈方面，除了狐步的编排步伐部分较为明显以外，并没有特别清晰的舞蹈定位，但也代表他们对每个舞蹈的掌控都游刃有余，可以轻松做到上一刻还在滑华尔兹，下一刻就是探戈握法，他们从来没有低于标准线，凯哥很好地控制了手臂的部分，这一点值得我学习。以后教练把我手上绑个木板吧，我再也不会把手掉下去了。”

&esp;&esp;教室里传来笑声，卢正奇的嘴角也笑开了一个小小的弧度，他又在不动声色地看向沈中。

&esp;&esp;下一个，卢正奇点了一个女孩，那女孩说：“我不想说这个节目的问题，等会教练肯定会指点我们技巧，我就说说我去委培的时候发生的事吧。那天我是上午去的，那时候凯哥和珊姐他们已经上冰了，他们一直在练那个水滑法的弧线托举，等我练了两个小时下来，他们还在练同一个动作。等我吃过午饭，下午继续上课的时候，我看见他们上冰，练的还是同一个动作。其实这种事咱们也经历过，一个动作练不好，就反复地练，我们可以练一个小时，练两个小时，甚至练一天。但是我一周后，再过去练舞，我发现他们还在练这个动作。我不知道这期间他们是不是一直在练这个动作，我只是说，我上周看见的时候，就觉得他们已经滑的很好了，但是过了一周再看见，就发现那已经不是好的问题了，而是非常的完美，完美到有了灵性，举重若轻，翩然若鸿，凯哥在冰面上侧身滑过的那一瞬间，我觉得他怀里好像没有抱着人，就连他自己轻的也像是柳絮一样，轻飘飘的在冰上滑过，我几乎可以在那一瞬间看见涟漪扩散开来的感觉。”

&esp;&esp;女孩说道这里，环顾一圈，见大家若有所思，教练也没有开口说话，便想了想又说道：“所以，是我们对自己太容易满足了，对美的定义，以及对自己的要求，都不如凯哥他们，这是我们在训练的意识上最根本的差距。仔细想想，一个赛季，我们花半年的时间准备两个节目，足够我们去打磨更细节的东西，可是我们却都只打磨到了一个差不多的程度，没想过去追求极致，所以从今往后，我会更努力地追求细节，真正地突破自己。嗯……就这些了，谢谢大家。”

&esp;&esp;“好！”卢正奇夸赞了她一声，笑道，“一个是训练精神，一个是舞蹈素养，大家都说到点儿上了。所以我们和金鑫那边的委培人数还会增加，这一次大家就都过去，冰舞离不开舞蹈，你们必须再提高舞蹈能力了。”

&esp;&esp;顿了顿，卢正奇弯腰将视频的播放进度条返回到了最初，说道：“接下来，我们开始从头分析他们的技术动作，这是第一个动作……”

&esp;&esp;沈中没有被提问，松了一口气之后呼吸都在颤抖。

&esp;&esp;他低下头，狠狠地眨了两下酸涩的甚至有些疼痛的眼睛，直到心态调整地差不多了，然后这才抬头，目光笔直地看着屏幕，心平气和地认真地听课。

&esp;&esp;心里的火气还有吗？

&esp;&esp;还有什么资格有火气呢？

&esp;&esp;还有什么资格去骄傲呢？

&esp;&esp;看过了他们的比赛视频，清楚地明白自己被人从头到脚比的体无完肤，彻底被打败的感觉。

&esp;&esp;所以还有什么不服气呢？

&esp;&esp;这个视频，这场比赛，那两个人所展示出来的能力，将他身体里的傲骨一点点的碾碎了，挫骨扬灰的，被风一吹，一点儿尘都没留下来。

&esp;&esp;沈中身上的傲气被碾碎的那一瞬间，他身边的江从南似有察觉，转头看了他一眼，便看见了一双心平气和的眼。

&esp;&esp;江从南对他嫣然一笑。

&esp;&esp;沈中被江从南笑的心里一颤，突然想到，摊上自己这个惹祸精，还是什么本事都没有，却梗着脖子骄傲的傻逼，想必这丫头也不好过吧。

&esp;&esp;那些网上的人，在骂他的时候，可是把江从南也骂进去了，无缘无故地遭到牵连，换谁不来气呢？那一巴掌，打的好。

&esp;&esp;国家队在对夏凯凯和周悦珊的比赛视频复盘的时候，冰协这边也将夏凯凯和周悦珊的比赛视频做成了教学视频，发放了下去。

&esp;&esp;s省队拿到教学视频之后，就把教练员都叫了过来。

&esp;&esp;男单这边依旧是苏宇的教学视频，刘云海现在是男单的主教练，熟门熟路地拿到视频，就转头去给学生们上课去了。女单和双人滑也各有去处，只是到了冰舞这边，余总教练不但给老的冰舞教练一份，另外一份还给了倪白。

&esp;&esp;夏凯凯离开s省队两年，按理来说曾经发生矛盾冲突的那些人那些事，随着时间的流逝，渐渐也就淡了。

&esp;&esp;但问题，夏凯凯现在成绩越来越好，各大媒体体育频道争相报道，甚至还上了大台的新闻，对于倪白而言，就像是一根刺一样每次都往她心口上扎，直到把她扎成了一个针包，变成了一碰就疼的伤口，再也无法愈合了。

&esp;&esp;倪白被命令要求必须上这套新教学。

&esp;&esp;既然是教学，肯定和网上看的比赛视频不一样，发到手里的视频是做过后期处理的，随时会有停顿，重复，以及脚下用刃的明确指导，也会有些线图在画面里时时地出现，同时还配有文字。

&esp;&esp;她不自在的在课上放了这个教学视频，她现在一共带了三组冰舞队员，除了周子琦和谷丰以外，其他两组队员都看的津津有味，临了还问了一句：“谷丰哥，你去年来的话，是见过夏凯凯和周悦珊的吧？他们人怎么样啊？”

我把你们当哥们[快穿]  命里是堂哥（兄妹）  逍遥医圣  重生后对奸臣未婚夫真香了  蛊惑(黑道)  快穿系统：我被大佬宠翻天  还不过来抱抱我  苍狗长风（伪骨科 H）  重生之兵哥哥好哥哥  农门有甜之病娇夫君小悍妻  分手点了个鸭后  那个男二上位了  美人这样暴躁可不好  契约100天，薄总的秘密情人  纯情房东俏房客  荒山明月（骨科高H，免费）  童养媳的春天  拐个状元来种田  [综]直播破案现场  娇妻狠大牌：别闹，执行长！