荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 神奇的广播体操（第1页）

&esp;&esp;“姐姐，你有没有感觉，这简单的动作，竟然可以提高心肺功能，促进我们身体的血液循环，使妖气能充足地供应身体各部分，从而增强着各器官的功能？”涂山容容软软糯糯的道。

&esp;&esp;“嗯，感觉到了，好好跟着做。”涂山红红严肃道。

&esp;&esp;“嗯嗯。”涂山雅雅，涂山容容小脸严肃的跟着运动起来。

&esp;&esp;佩姬·卡特：“……”

&esp;&esp;我怎么一点感觉没有？难道我的动作不够标准？

&esp;&esp;“第二节扩胸运动

&esp;&esp;12345678”

&esp;&esp;在音乐响到1的时候，萧圣皓两手握拳拳心向下，两臂经前至胸前平屈后振。

&esp;&esp;2的时候两臂经前伸直拳心相对至侧举后振。

&esp;&esp;3的时候两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈拳心向后、右臂侧举拳心向前后振，头右转，眼看右方。

&esp;&esp;4的时候还原成直立。

&esp;&esp;一节动作下来，行云流水。”

&esp;&esp;焰灵姬和魔童哪吒惊讶得小嘴微张，因为他们一套动作下来，发现身体在不停的发热，体内的火属性法力正在源源不断的提升着，就连精神也变得抖擞了起来，一身的疲惫的瞬间消失，他们感觉此刻精力旺盛无比。

&esp;&esp;涂山雅雅此刻也是如此，她身上的妖炁冒出，周围的小草纷纷被冻成了冰雕，如同一个冰之女神般光彩艳丽。

&esp;&esp;霍华德·斯塔克看到浑身冒着火焰的焰灵姬和哪吒张大了嘴。

&esp;&esp;就连金刚狼和年幼的万磁王都感到不可思议。

&esp;&esp;佩姬·卡特：“……”

&esp;&esp;我怎么又一点感觉没有？

&esp;&esp;“第三节，踢腿运动！”

&esp;&esp;12345678”

&esp;&esp;当声音响到1的时候，萧圣皓左脚向前三步重心移至左脚、右脚跟尖点地，同时两臂经前至上举掌心向前。

&esp;&esp;2的时候右腿伸直前踢约90度，同时两臂经前、下向后摆，掌心向后。

&esp;&esp;3的时候3还原成1拍姿势。

&esp;&esp;4的两臂经前还原成直立。

&esp;&esp;冯宝宝一套动作下，身上的炁如火焰般燃起，每一脚踢出都携带着强大的能量，整个人仿佛沐浴在炁焰中一般，圣洁无比。

&esp;&esp;“狼叔，我感觉我对金属的控制力增强了。”年幼的万磁王兴奋的说道。

&esp;&esp;万磁王感觉他每一脚踢出，脚尖周围都有一烈烈的波纹如同水波般向外荡出，波纹所过之处，变种人学校里施工工地上的钢筋纷纷颤动，仿佛受到了某种牵引一般。

&esp;&esp;“莫非这踢腿运动能增强自己身体对妖气的掌握？”涂山红红疑惑道，她之前都习惯用手施展绝缘之爪，做了这套运动后，涂山红红感觉她用脚也可以把绝缘之爪使出来。

&esp;&esp;涂山红红突然有了一个想法。

&esp;&esp;绝缘之爪既然可以用手，那自然也可以用脚，经过这踢腿运动的改善，她完全可以把绝缘的能力进化到身体每个部位啊！

&esp;&esp;那时自己的身体不就变成绝缘之体了么？

&esp;&esp;涂山红红越想越兴奋。

&esp;&esp;这时萧圣皓的声音从前面传来：“踢腿运动的能增强身体各处的平衡能力。经常做单脚站立的踢腿运动，能不断增强你们身体的平衡。更能提高你们对各自能力的掌控。”

&esp;&esp;“所以，埃里克，罗根你们要多练练。”

&esp;&esp;“好的。”金刚狼和万磁王点了点头，动作也变得越来越规范。

&esp;&esp;佩姬·卡特看了看自己的双手双脚：“……”

&esp;&esp;为什么我一点感觉没有？

&esp;&esp;我要这身体有何用？

&esp;&esp;“第四节，体侧运动。”

穿到洞房花烛夜之后  偏偏  殿下是喵控  王爷救命：王妃太彪悍  强睡男神（高H 1v1）原名：男友是我强制爱来的  渣夫重生了  不发光的星星（兄妹骨科）  小蠢货  《呼吸过度》(发热)  回到老婆少年时（GL）  将军，有妖气[重生]  直播大唐生活  无敌小农民  甜宠娇妻：惹上帅气总裁  混元仙佛  唯捆一生（骨科兄妹女s男m）  妻乃敌军之将  给秦叔的情书  快穿之泷行天下  【古言】当我被男主踩爆以后