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第693章 赵琦的秘诀（第1页）

&esp;&esp;“赵队长自己一个人吃饭啊。”李昱瑾笑着走到了赵琦的旁边，这里的桌椅大多是能容纳三至六个人一起吃饭的，最少也是两个人的，最多能坐下十多个人。

&esp;&esp;不过因为现在人很少，所以大家都坐的很随意，有的人坐在两个人的座位上，有的人坐在六个人的座位上。

&esp;&esp;比如赵琦，就坐在六个人的座位上。

&esp;&esp;“呦，瑾子哥，来来来，坐坐坐，起的这么早啊。”赵琦看到李昱瑾还挺高兴的，邀请李昱瑾坐在他对面。

&esp;&esp;“嗯，我一般都不会起太晚，习惯了，你倒是起来的很早啊。”李昱瑾顺势坐了下来，一边吃东西一边说道。

&esp;&esp;“我在重要比赛的期间一般都会早睡早起，虽然说两三天不睡觉也没什么，但是充足的睡眠能够让我的状态调整到最佳，我也是这么要求我的队员的，不过他们貌似还得过一会儿才能起来。”赵琦有些无奈的说道。

&esp;&esp;“这是你保持状态的方法？”李昱瑾好奇的问道。

&esp;&esp;“是啊，健康的作息，健康的饮食，合理的锻炼能够让我的身体保持最佳的状态，我们的训练已经很多了，如果不好好保持身体状态的话，就没办法在赛场上保持最佳的状态，其实我觉得，很多人的实力不俗，但是就是因为身体有点差，结果在比赛中发挥不出百分之百的实力。”赵琦笑着说道。

&esp;&esp;“所以你认为，身体健康对比赛来说也是很重要的。”

&esp;&esp;“没错，你还是第一年所以体会不深，很多老职业选手都有一些伤病，人身体的器官就像是机器人身上的部件，也是需要好好保养的，如果一味的使用而不保养，不休息的话，再优秀的材料最终也会报废的。”

&esp;&esp;赵琦说道。

&esp;&esp;“就像是乌兹，我认为他的巅峰的个人实力是要比我强的，但是为什么他职业生涯末期的两年越打越差？就是因为伤病啊，他比赛的时候忽然这疼一下，忽然那不舒服一下，这很影响操作的，而在高手之间的对决中，一点小小的失误就会造成失败，更不用说忽然身体不适导致操作变形了。”

&esp;&esp;“有道理。”李昱瑾点了点头，他倒是没有这方面的担忧，万能的真气能将他的身体一直保持在最巅峰的状态，除非真气耗尽或者受伤，不然的话他是不会受到身体限制的。

&esp;&esp;“所以啊，很多人问我为什么会这么强大……”赵琦笑了笑：“我算什么强大，我只是把自己的实力充分的发挥出来了而已。”

&esp;&esp;“这就是强大啊，有几个人能在赛场上百分之百的发挥出自己的实力啊。”两人正说着，一个有些磁性的声音从赵琦的身后响了起来。

&esp;&esp;李昱瑾和赵琦偏头一看，却是孙志端着早饭走了过来。

&esp;&esp;“哈哈，老孙啊，能接受我这套理论的，也就是你这样的老将喽，年轻人虽然觉得挺有道理，但是该熬夜还是熬夜，该不锻炼还是不锻炼啊。”赵琦往里面让了让，孙志就直接坐在了赵琦之前的位置上。

&esp;&esp;虽然吴江战队已经被淘汰了，但是和其他战队一样，他们都还没走，准备在现场见证一下冠军、亚军、季军的诞生。

&esp;&esp;而且还可以和没被淘汰的队伍打打训练赛。

&esp;&esp;这些被淘汰的队伍可是打训练赛的最佳对手，他们也不想早走，反正没几天，打打训练赛找找差距也是不错的。

&esp;&esp;“孙大哥。”李昱瑾笑着点了点头，这位孙志也算是孙静的哥哥，虽然说算亲戚的话距离有点远，但是好歹都是一个家族的人。

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