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76(第1页)

&esp;&esp;殷殷是又郁闷,又敬佩。

&esp;&esp;“明晗很厉害?”舒月忍不住问道。那她为什么不亲自教自己呢?

&esp;&esp;殷殷大大点着头,“嗯,很厉害,我猜我的教练也打不过她。不过晗姐姐不愿意教我,她说她已经不会打拳了。”

&esp;&esp;舒月还在疑惑着不会打拳了是个什么意思,就听殷殷又说道,“嫂子,晗姐姐说你有基础,也热过身了,那我们就直接开始吧。我们先复习一下出拳的动作和招式,然后我给你拿着手靶,咱们先练练简单的,把身体活动开。”

&esp;&esp;舒月收回了心思,打算等以后有机会,或者明晗想说了再问吧。

&esp;&esp;“也不是什么基础,就是以前拍过古装片,跟着武术指导学过一点基础招式,不过他说我力量不够,做出来的动作也不太好看。我之后会拍一部现代的动作电影,所以,就麻烦你了,殷殷。”

&esp;&esp;“嫂子放心吧,只要其他演员也没学过,你就一定是最厉害的。”殷殷拍着胸脯保证。

&esp;&esp;舒月忍了忍,终究还是没说出别叫嫂子的话,就是听着怪怪的。

&esp;&esp;

&esp;&esp;韩明晗洗净了草莓,直接用一个玻璃大碗装着,就端着准备上楼。

&esp;&esp;“叮咚——”

&esp;&esp;手机有来信,韩明晗看了,直接回复了一句语音,“过来吧。”回着信息,脚步不停的继续往楼上去。

&esp;&esp;发来信息的是木垚。正好今天有殷殷在,那要来的就来,也免得每天来一个,打扰了她和自家师姐独处的时间。

&esp;&esp;将手机揣进了兜里,韩明晗拿小[说[群[1[1[0[8[1[7[9[5[1起一个草莓就喂进了嘴里。

&esp;&esp;唔,挺甜的。

&esp;&esp;楼上,舒月正带着一副拳套,不停的向着殷殷举着的手靶上出拳。一拳一拳打出,再加上殷殷大声的鼓励,舒月只觉得身体里的力量都汇集到了拳头上,狠狠的砸在了手靶上,发出清脆的响声。

&esp;&esp;“力量不够!再来!”

&esp;&esp;一开始训练,舒月就知道殷殷还真不是说着玩的。别看殷殷个子小小,身材也是玲珑型的,但爆发出来的力量却是一点也不小。就殷殷示范出拳和防守的几个动作来看,那沙袋都能打得直晃。她自己也是试过的,虽说不是纹丝不动,但那沙袋也没晃起来就是。

&esp;&esp;韩明晗上来的时候就见到这样一幕。殷殷拿着手靶不断的后退,嘴里还不住的叫着让舒月用力,而舒月呢,则是不停的进攻,大有汗水都甩落到地上的架势。

&esp;&esp;韩明晗也不去打扰,端着一大碗的草莓,走近了点,懒散的靠在一旁吃着草莓。还尽是挑适中大小的,一口一个,吃得十分香甜,以及十分豪迈。

&esp;&esp;韩明晗上来的时候,舒月就注意到了,等休息间隙的时候再看,就有一种很想将那一大碗草莓连着大碗一起,罩在韩明晗的头上的冲动!

&esp;&esp;人家在这里挥洒汗水累得不行,你还在一旁悠闲吃着甜甜的草莓!这是多打击士气,多干扰训练啊!简直跟军训的时候,有人在旁边撑着伞吃着冰激凌的性质一样恶劣!丧尽天良!

&esp;&esp;偏韩明晗还不自觉,还在那笑眯眯的边看边吃。

&esp;&esp;舒月心里翻着白眼,再开始一轮训练的时候,下手更狠了。

&esp;&esp;殷殷快速的下着指令,渐渐的还会偶尔用手靶进攻,出其不意的让舒月防不胜防。

&esp;&esp;“嫂子,接下来我们就把防御练习也加进去了,你注意听指令哦。”殷殷擦了擦汗,喝了小半杯水喘匀了气才说道。

&esp;&esp;当着韩明晗的面被这样叫,舒月觉得又羞又躁又尴尬,暗暗瞥了笑得更欢了的韩明晗一眼,她一脸正色的道:“叫我名字吧!你这样,我都不知道你是在叫谁呢,都不好回你话了。”

&esp;&esp;殷殷十分敏锐的感觉到了空气中的暗流涌动,偷偷瞄了一眼韩明晗,就见韩明晗笑着点了点头,才暗自舒了一口气,“那舒姐姐,我们开始吧。”

&esp;&esp;舒月顿时觉得全身通泰,再训练的时候力量更足了。

&esp;&esp;舒月的基础不错,可以想见以前拍戏的时候学的多刻苦,只是将一些常用动作重新练习了一遍,就已经可以和殷殷形成不时进攻和不时防御的态势,都不需要殷殷再多出口提醒了。只是舒月毕竟不是专业的,又疏于练习,在出拳力量、速度和防御上的反应欠缺不少。

&esp;&esp;不过韩明晗的心里还是为舒月隐隐的自豪着。

&esp;&esp;殷殷开始进攻,舒月招架不住的不停往后退着。当然,殷殷的手下也是有分寸的,出手的力量很弱,就是打到了身上也不会太疼。其实以她们两人的身高来看,舒月太高反而是不占优势的,唯一的优势,大概就是个子高,手臂也比较长。

&esp;&esp;“左平勾!右直拳!上勾拳!撤步交叉格挡!右直!右摆!环绕!左勾!撤步格挡!右直!”

&esp;&esp;韩明晗的突然出声,让舒月愣了一下才反应过来,慢慢的出了两拳之后,她才适应了那个节奏。殷殷也没趁着舒月分神就进攻,而是将韩明晗的出声也当作了自己的练习,不过她要做的进攻防御动作和舒月是相反的。

&esp;&esp;五分钟过后,舒月已经有些脱力。高强度的快速训练,一下子就将她原本还可以的体能给榨干了。走了几步调整了呼吸之后,索性学着殷殷一样,坐在了地上。不过倒是没像殷殷那样直接“大”字形的躺在地上。

&esp;&esp;韩明晗将一瓶矿泉水扔给了殷殷,又给舒月的水杯里添了水,递到了她手上。此刻的舒月,运动过后,脸上的汗水还在,脸蛋儿也红扑扑的,又可爱又性感。

&esp;&esp;“晗姐姐,我想喝冰水。”殷殷可怜巴巴的看着韩明晗。

&esp;&esp;韩明晗视若无睹,看都不看她一眼,直接在舒月身边坐下,“剧烈运动过后别喝冰的。”说完心里暗暗吐槽,没个眼力见的,她家师姐爱吃醋啊。

徐徐图娇  回到七零嫁倒霉男配  掳情掠爱:四少夜欢难消  唇上香[豪门]  清穿之我是皇太极元妃  妖精食肆  残凰毒妃  老婆长翅膀了怎么破[娱乐圈]  标记我一下  穿书后拐了仇人当媳妇  首席娇妻太难追  传奇小医圣  猫系男友太难伺候了  重生之民国名媛  我的五个徒弟都是战神  嫡姐咸鱼后我被迫上位了  凶符  琳琅  陀螺战记  鬼医毒妃  

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