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素女经01（第1页）
&esp;&esp;素女经01
&esp;&esp;上午8点
&esp;&esp;嬷嬷淡淡说:
&esp;&esp;接下来讲解房中术的素女经，
&esp;&esp;第一种补益元精和血气的方法叫做固精
&esp;&esp;也就是巩固身体里的元精
&esp;&esp;具体的做法是：
&esp;&esp;女方侧身躺卧在床铺上
&esp;&esp;大腿向两边张开
&esp;&esp;男方侧身躺卧在女方的大腿中间
&esp;&esp;相互交合两个九数
&esp;&esp;也就是进行一十八次交合完成之后就停下来
&esp;&esp;只要每天都坚持这样做
&esp;&esp;不但能够巩固男方身体里的元精
&esp;&esp;避免在男女交合中过早地泄精
&esp;&esp;还能治疗女方的漏血症
&esp;&esp;每天按照这个规则交合两次十五天治好病
&esp;&esp;第二种补益元精和血气的方法叫做安气
&esp;&esp;也就是安定身体里的血气
&esp;&esp;具体的做法是：
&esp;&esp;女方正面躺卧在床铺上
&esp;&esp;使用高枕头
&esp;&esp;两只手臂自然伸直
&esp;&esp;男方跪在女方的大腿之间
&esp;&esp;男方用花丝刺激女方的金沟
&esp;&esp;相互交合叁个九数也就是进行二十七次交合
&esp;&esp;完成之后就停下来
&esp;&esp;每天坚持这样做
&esp;&esp;不但能够使男方血气流通心情舒畅
&esp;&esp;还能治疗女方金沟虚寒的病症
&esp;&esp;每天按照这个规则交合叁次十五天治好病
&esp;&esp;第叁种补益元精和血气的方法叫做利脏
&esp;&esp;也就是有利于保护五腑六脏
&esp;&esp;具体的做法是：
&esp;&esp;女方侧身躺卧在床铺上
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