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第700章 郎才女貌（第1页）

&esp;&esp;“周易，桩功应该是内家拳的不传之秘吧，你把这个传给我，就对我有了授艺之恩，我对你行跪拜之礼是应该的。”

&esp;&esp;阿天说道，坚持要给周易跪下来行大礼，以示内心对周易的感谢，在泰国就是这样，泰拳手不仅仅要给自己的师傅行师礼，对教练，也要以师傅的礼节对待，这一点必须遵循的，这和我们中国的‘一日为师，终身为父差不多’。

&esp;&esp;所以阿天坚持要跪下来，他的身子已经是半蹲着的了，膝盖还差一点点就碰到了地面。

&esp;&esp;“内家拳只要是心正之人，都可以学，你的年纪比我还大，如何要行跪拜之礼？我们练武之人，不应该只注意这些繁文缛节，阿天，你还是起来吧。”

&esp;&esp;周易手上运起了内劲，拉住了膝盖即将要触碰到地面的阿天。

&esp;&esp;周易手上的力道何其大，阿天再也跪不下去，只得站了起来。

&esp;&esp;“练习内家拳，需要悟性，这样才能练出内劲来，要是没有悟性，也是练不出内劲来的，你的攻防体系已经颇为健全，攻守兼备，这从我的师姐李文霞用出了八极拳里面的绝招‘六大开’都不能攻破你的防御就可以看出来，，所以我也就不教你八极拳法，只教你八极拳的入门桩功，毕竟学东西不要贪多务得，而是要练精通，你要是能练出内劲来，你的力量和速度自然就会大增，武功也就会大进，并且你的巅峰期将会保持很久，你是我的朋友，我希望在几十年之后，我还可以在国际格斗擂台上，看到你还是现役的搏击王者，我希望你能成为一个传奇。”

&esp;&esp;周易解答看阿天心中的一些疑惑之后，继续讲解道：“八极拳入门的功夫是筑基桩功，也就是我刚才和你说的两仪桩，两仪桩还有一个名字叫‘骑马蹲裆式’，八极老前辈们称为“抱婴桩”，全称“怀抱婴儿手托山”，这两个名称是对这个桩功动作的形象描叙，下面你看我的动作。”

&esp;&esp;周易一边说，一边给阿天示范两仪桩的姿势。

&esp;&esp;周易两腿平行开立，然后下蹲，脚尖平行向前，两膝向外撑，大腿稍高于膝部，头往上顶，含胸拔背，站出了一个标准的八极拳两仪桩来。

&esp;&esp;八极门分为了十二个流派，但是八极拳的入门桩功两仪桩，却是这十二个流派都很遵崇的，其练法也基本上差不多，足见这的确是八极拳的开山祖师留下来的真传，是八极拳的根基所在。

&esp;&esp;周易站桩和讲解的时候，不仅仅是阿天全神贯注地听着，李文霞，陈虎和苏女红也在一边仔细观看和聆听，不愿意放过周易说的每句话，和周易做的每一个动作。

&esp;&esp;苏女红现在是对武术有了很大的兴趣，她听到周易说这个八极拳的两仪桩有这么神奇，心里也很想学。

&esp;&esp;而李文霞则是知道周易的武功要高于她，所以她也想从周易这里学到一些八极拳的实用技法，进一步提高自己的技艺，她虽然是一个空姐，但是出身于武术世家，有着重振八极门和将国术发扬光大的想法。

&esp;&esp;陈虎精通各派武功，但惟独对八极拳只是稍微有所涉猎，并不是十分精通，而他深知八极拳的厉害，所以他也是听的出神。

&esp;&esp;“周易，这个桩功就能练出内劲来？”

&esp;&esp;阿天看到周易站的两仪桩，将信将疑地问道，因为他觉得这个桩功并无甚出奇之处。

&esp;&esp;“但是这个架势可没有多大的作用，这当中还有许多的玄妙，练习“两仪桩”，必须配合呼吸和臆想，必须用‘腹式深呼吸法’进行呼吸，行功的时候，要深吸缓呼，意守会阴穴，气行周身。”

&esp;&esp;周易解释道，要是这么简单就能练出内劲，那内家高手岂不是满天飞了！

&esp;&esp;大概花了半个小时的时间，周易才将八极拳的入门桩功两仪桩向阿天详细讲解了一遍，包括一些内劲的练习心法，他也是讲的很透彻，他没有打算教阿天八极拳，但是阿天如果学会了这个两仪桩，只要经常练习，一旦练出了内劲，他的力量和速度都会有翻天覆地的变化，将来肯定也会成为泰拳王子‘播求’式的人物。

&esp;&esp;阿天的接受能力不错，很快就将这些动作和练习的要诀记在了心里，只不过八极拳的桩功无比玄妙，阿天还是第一次接触这种桩功，他何时能练出内劲来，这就得看他的天赋和努力程度了，毕竟内家拳练习者当中，十个有九个练不出内劲，看看公园里面那么多练太极拳的大叔大妈就知道，他们以为学几个动作就是太极拳了，内家拳为何叫内家拳？那就是因为内家拳能练出内劲，能锻炼人的内脏，不过练习内劲的方法一直是很私密的，一般学拳的人也就是学几个动作，只能锻炼锻炼身体而已。

&esp;&esp;“陈虎，你和苏苏去游轮上的酒吧里面跳舞吧，你答应了人家的事情，可不要忘记了，阿天将这个两仪桩学的差不多了，我等下就过来。”

&esp;&esp;周易让阿天站桩，不时提醒一些关键所在，帮阿天纠正一些错误动作，他没有忘记撮合陈虎和苏女红，所以笑着对他们两人说道，让他们两人去跳舞。

&esp;&esp;“陈虎，那我们走吧，再不去跳舞，就很晚了。”

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