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第172章 体能测验2（第1页）

&esp;&esp;苏瑾看了下汤。

&esp;&esp;拿出汤勺搅拌了一下，防止粘锅。

&esp;&esp;拿出一个盘子，把剥好的虾，去掉虾线，一个个摆放在盘子上，撒上一些蒜蓉。放在炉子上蒸。

&esp;&esp;十五分钟虾的香味就扑鼻而来。

&esp;&esp;苏瑾锅里加油，把蒜末加上一点小辣椒放进去爆香，再加一些葱末，热开后，把锅底的料都浇在清蒸虾上面。

&esp;&esp;“好香啊娘亲。”闪闪跑进来，嗅着小鼻子感叹道。

&esp;&esp;“闪闪出去等，别被油溅到，快好了。”苏瑾淡淡出声吩咐。

&esp;&esp;接着做茄子煲和湿炒牛河。

&esp;&esp;湿炒牛河里面有加一种时蔬，就是芥蓝。

&esp;&esp;闪闪他们已经清洗好了。

&esp;&esp;牛肉切片加入蛋清，酱油及生粉腌10分钟。

&esp;&esp;锅中倒入适量油烧热后放入河粉炒熟，加入葱花翻炒均匀，加入生抽、鸡精、盐翻炒均匀。

&esp;&esp;接着把河粉盛到盘子。

&esp;&esp;锅里热油烧开，加入蒜头爆香，把芥蓝放进去，迅速的翻炒，淋一点开水，再迅速翻炒。

&esp;&esp;再倒入腌好的牛肉快速翻炒，勾芡，然后出锅均匀倒在河粉上面。

&esp;&esp;一盘美味十足的湿炒牛河就做好了。

&esp;&esp;几样菜摆在餐桌上。

&esp;&esp;闪闪急忙去拿碗筷。

&esp;&esp;除了小黑看得要流口水，剩下的几人都吃得十分尽兴。

&esp;&esp;一扫而空，简直太可怕了。

&esp;&esp;见到这一幕，小黑瘪着嘴，委屈的朝着苏瑾嘟囔：“主人，什么时候我也可以尝尝食物的味道？”

&esp;&esp;听到这句话，苏瑾莫名觉得有点心酸。

&esp;&esp;摸了摸它的头，温柔的安慰着。

&esp;&esp;心里发誓，一定要尽快让小黑有一个身体。

&esp;&esp;一声凄厉的叫声，把苏瑾的意识从空间拉了回去。

&esp;&esp;苏瑾在床上睁开双眸，蹙着眉不语。

&esp;&esp;只见到曹月月的声音：“秀秀，你怎么了秀秀？”

&esp;&esp;葛秀秀一脸痛苦的在床上翻滚，脸色发白，很是痛苦。

&esp;&esp;曹月月顿时慌了神，不知道下一步该做什么。

&esp;&esp;还是蒋洁好心的提醒着：“曹月月，你赶紧带着葛秀秀去军医那边看看。”

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