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第1587章 慢跑（第1页）

&esp;&esp;而普坎就在不远处，看到了女儿大早上的站在外面，不知所措的样子。

&esp;&esp;她在跟谁说话呢？这些天她一直在张峰的房间里面睡觉，早上一般到八九点才起来，今天怎么那么早呢？

&esp;&esp;带着疑惑，普坎走上去看了，就看到不远处张峰的背影，他瞬间就明白了，今天已经是法的一个，都是临场发挥，而且最具杀伤力。

&esp;&esp;他的招式张峰觉得很熟悉，很想自己的，有种乱拳打死师父的意思。

&esp;&esp;吃完早餐之后，张峰让人去找来他的详细资料，发现他并不是在役军人，而是民间泰拳达人，参加过很多的比赛均获得好成绩。

&esp;&esp;张峰不在意他这个，在意的是他的成长过程，在一个相对比较穷的地方出生，十岁出家俗家弟子，十八岁还俗，在那个寺院里师从几位大师，几乎能得到了他们的真传。

&esp;&esp;从寺院出来之后就混迹于江湖，平日里以拳脚为生，不比赛的时候就在老家种地，街头群架什么的没少打。

&esp;&esp;能到这里来训练是拿到一个比赛的冠军而来的。

&esp;&esp;在所有学员当中，唯一个为军方士兵的人。

&esp;&esp;张峰喜欢这样的人，再一次关注了，不过张峰现在并没有马上去找他。

&esp;&esp;还有最多半年他就会从这里毕业，到时候再找他也是可以，或者以后再找他。

&esp;&esp;就张峰以教官的身份找他，他敢不从？

&esp;&esp;一个星期的时间，大部分的学员都已经恢复了，他们可以进行一些简单的训练，比如跑步之类的。

&esp;&esp;现在张峰是教官，自然是由张峰来带，让他们在雪地里慢跑。

&esp;&esp;是真正的慢跑，要多慢就有多慢。

&esp;&esp;刚开始将他们集合起来的时候，张峰是这样说的：“我的训练第一项就是慢跑，结合你们的身体刚刚痊愈，这一项训练是最合适的，慢跑，给我慢起来，调整身体韧性和保持平衡。”

&esp;&esp;下面的人听得都有些疑惑了，慢跑？没开玩笑吧?

&esp;&esp;这就是很厉害的教官的第一节课？不过他们良好的素质并没有大喊大叫，执行命令就行了，慢跑不是很好吗？正如教官说的，身体刚刚恢复，不适合剧烈的训练。

&esp;&esp;接着张峰示范了一次，他们就傻眼了，所谓的慢跑可不是那么简单，比负重跑还要难。

&esp;&esp;只见张峰站在那里，在原地单脚起跳，单脚起跳的时候，屁股要碰到脚后跟，然后单脚快速地弹起来，最大限度地跨出另一只脚。

&esp;&esp;这一只脚将成为第二个单脚蹲下来作为单脚起跳。

&esp;&esp;最慢的动作是单脚起跳的时候，一只脚将一百多斤的身体弹起来，刚开始做几个的时候倒是没有什么，但是做了几分钟后就不行了。

&esp;&esp;他们的脚开始发酸。

&esp;&esp;更要命的是这里的都是雪地啊。

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