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第3节（第1页）

&esp;&esp;“都听你的，可……”她刚想再说，这时，周雪盈和叶子瑶走了进来。

&esp;&esp;陈正歌让何翩然先上场热身做几组跳跃，她知道教练的安排必然有道理，没再多说，滑上冰面。

&esp;&esp;刀刃一旦触冰，外界的干扰便不存在，她摒除杂念认认真真完成跳跃，休息间歇陈正歌在场边招手唤她。

&esp;&esp;回到现实中，她清晰地感到自己的些许焦虑。

&esp;&esp;周雪盈和叶子瑶显然刚被训了一顿，蔫蔫的，十分沮丧。

&esp;&esp;陈正歌一贯如此，比赛出错太多回来检讨技术问题时，铁面无私，严肃可怕。

&esp;&esp;“不论如何，这个赛季也结束了，咱们得看下赛季，下次世锦赛还早，那一个名额你们拿成绩和状态说话，谁也别多想，练出来才是自己的东西。还有，下个月开始编舞，雪盈、子瑶，我觉得你们还是得跟着昆西，他给你们俩编了三四年节目，也清楚你们的技术和表演特点，至于翩然，等我和王主任商量商量再说。”

&esp;&esp;日常训练开始，今天的冰场格外安静，三个人不再像平时一样休息时说说笑笑，气氛冷凝。

&esp;&esp;训练结束后三人默不作声地在场边收拾装备，何翩然开机才发现，林凡给她打了十几个电话。

&esp;&esp;她急忙回电，林凡要约定采访时间，何翩然心不在焉，只让她安排在周六日晚上，平时各项训练密集，没有空闲。

&esp;&esp;挂上电话，就听身边一声冷笑。

&esp;&esp;“冠军就是不一样，还没升组，采访就来了，估计过两天就该出自传了吧？”

&esp;&esp;叶子瑶看都不看她，说完挎上包离开。

&esp;&esp;何翩然知道越解释越麻烦，索性什么也没说，低着头，继续整理。

&esp;&esp;“翩然，你别放在心上，子瑶这次失误自己着急，说话冲了点。”周雪盈年纪最大，更成熟稳重，可笑容却没有平时自然。

&esp;&esp;“我知道，”何翩然笑了笑，“谢谢盈姐。”

&esp;&esp;作者有话要说：新赛季新节目

&esp;&esp;周雪盈走了后，她坐在冰场边，回忆自己今天训练做的不足的地方，这是何翩然每天的必修课。

&esp;&esp;可今天，她的注意力却没有往常那么集中。

&esp;&esp;从世锦赛失利到她看到陈教练面对的诘难，再到今天充满火药味和尴尬的氛围，她连室友都是新的

&esp;&esp;第二天，得知真相后的何翩然反而不再忐忑，在熟悉编排掌握成套动作之前，开始自己加练跳跃。

&esp;&esp;她开始严密记录身体状况，并将信息和自己录制的训练视频发给远在国内的陈教练，让他为自己重新拟定回国后的常规计划。因为成套编排舞蹈成分肩负很多难度衔接，何翩然肢体感极佳也不敢怠慢，特别要求陈正歌在回去后给她加排舞蹈课。

&esp;&esp;一切井然有序，她全情投入，适应着新的身体状况，同时吸收李之森传授给她的全部技巧。

&esp;&esp;高强度的训练导致她体力储备每次结束课程时都处在透支状态，李之森看在眼里，在一天训练后，并没有像从前一样率先离开，而是滑到上气不接下气的何翩然身边，“你的问题不单单是体能。”

&esp;&esp;何翩然愕然抬头。

&esp;&esp;“你滑行底子很好，但太依赖速度，速度只是滑行的一部分，最重要的还是在滑行中的用刃，你明天训练的时候自己感觉一下降速后如何能保证滑行质量。”说完李之森递给她一瓶水，转身离开。

&esp;&esp;她先是震惊，仔细思索自己的技术特点后，不得不赞同李之森毒辣的眼光。

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