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第165节（第1页）

&esp;&esp;“我不后悔。”

&esp;&esp;作者有话要说：

&esp;&esp;五千五大章！

&esp;&esp;放宽心，没有陷害！

&esp;&esp;阴谋

&esp;&esp;从理疗室出来之后，袁瑶感觉自己恢复的不错，其实整个按摩放松的时间并没有很长，毕竟袁瑶今天也一共只参加了一场比赛。

&esp;&esp;压力并没有多大。

&esp;&esp;不过两场决赛的间隔时间不长，所以真要说一点压力都没有，那还是不太现实的。

&esp;&esp;这是在本次国家比赛里面，袁瑶要参加的最后的一个项目，女子自由泳200米。

&esp;&esp;一个最考验爆发力的游泳姿势，却是在200米的赛道里。

&esp;&esp;也就意味着，这也是考验耐力的。

&esp;&esp;在爆发力需要足够强的前提下，持续力也不能太差，否则稳不住。

&esp;&esp;爆发力，和耐力，都不能太拉胯。

&esp;&esp;对于现在的袁瑶其实是一种挑战。

&esp;&esp;在这种情况下，她耐力的缺陷会表现的更加明显。

&esp;&esp;但之前所谓的赌约里，五个项目只剩下最后一个，袁瑶无论如何，也不会在这一关倒下，但问题是，要的可不仅仅是不倒下，总还要有点更高的追求。

&esp;&esp;混合泳的发挥不管外界是什么评价，袁瑶自己其实不算满意的。

&esp;&esp;不断切换的姿势，对于现在的袁瑶的确很难找平衡点，倒也不是对现在这个成绩不满意，有的时候结果并没有那么重要。

&esp;&esp;主要是在游泳过程中，切换的时候，尤其是切换仰泳，没有迅速适应那状态。

&esp;&esp;袁瑶对这个反应速度不是特别满意。

&esp;&esp;虽然已经没有指望，靠救陈灼来找回初心了，可是完全不靠陈灼，似乎也有微妙的影响。

&esp;&esp;哎，该救还是得救人呐。

&esp;&esp;“最后一场了。”龙教过来看袁瑶的情况，“状态怎么样？”

&esp;&esp;“还可以。”袁瑶点点头，“的确是最后一场了。”

&esp;&esp;“这次最后的决赛，你压力不用放太大。”龙教担心上一场混合泳的比赛对袁瑶的状态有影响。

&esp;&esp;“我知道你向来对自己的要求会更高一点，但也不用太高规格。游泳比赛，主要就是放心游就行了。”

&esp;&esp;“尽力，游的开心。”

&esp;&esp;袁瑶的表情明显也松快了一点，又点了点头，“是要记得，还是要游的开心更重要，我记住了，放心吧龙教。”

&esp;&esp;见袁瑶状态不错，龙教也暗自松了口气。

&esp;&esp;“本来是担心你会有压力，只要你这边心态稳住就好了，主要是之前你的表现有点过分太好了，你对自己的要求也会下意识的提高。最后反而影响你的状态。比赛这件事，每一场就是一次新的挑战，也要有回归初心的勇气。”

&esp;&esp;龙教顿了顿，“这话是陈老头让我一定要带给你的。”

&esp;&esp;被捧上神坛的确是骄傲，袁瑶也足够耀眼，但是也不乏有过捧杀的事情出现，也许有些人觉得最难的事是站上神坛。

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