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第277章 减压的方式(第1页)

&esp;&esp;只看到他一拳两拳的接着下去,开始快准狠的击打着面前的沙袋。

&esp;&esp;频率不快,但是全都非常的有力道。随后,他慢慢的加快了挥拳的频率。

&esp;&esp;脚下的步伐伴随着沙袋的晃动,还有出拳的方向不断的移动,一套动作打下来干净利落,气息也像之前一样的平静流畅。

&esp;&esp;“庭轩你好厉害呀!”沐槐夏特别给面子的啪啪啪的拍起手掌,小迷妹一样的跑到了顾庭轩的面前。

&esp;&esp;“庭轩,你以前原来在练拳击的啊,难怪你这么厉害!”

&esp;&esp;“想不想试试?”顾庭轩的头上出现了一些汗珠,不过并没有表现出很疲惫的样子。

&esp;&esp;“我可以吗?”沐槐夏从来没有接触过这种运动,不过骨子里面的热血让她对这种又酷又能够解压的运动产生了强烈的好奇心。

&esp;&esp;“不试试怎么知道能不能行。”在顾庭轩的帮助之下,沐槐夏戴上拳击手套,微微有点紧张的站在了沙袋前面。

&esp;&esp;顾庭轩的站在她身后,小声的指导着她。

&esp;&esp;“沙包练习的第一步就是闪躲训练,根据沙袋的方向,来左右移动你的身体,避开和沙袋的正面接触……”

&esp;&esp;可是顾庭轩话音刚落,沐槐夏就已经忍不住伸出右手对着沙袋打了一拳。

&esp;&esp;却被反重力迎来的沙袋吓得往后面退了两步,忍不住惊叫了一声。

&esp;&esp;“不要害怕,沙包过来的时候,身体不要僵硬,不然反应不太快。”顾庭轩继续教导着她。

&esp;&esp;在最开始的时候,沐槐夏总是被击中,在顾庭轩面前这么出糗,让她感到一阵的尴尬。

&esp;&esp;顾庭轩却是一句指责的话都没有说,完全不像是刚才的黎斌那么毒舌。

&esp;&esp;顾庭轩举起拳头,指导着她的动作。

&esp;&esp;“不要紧张,按照我说的,一步一步的来,这是你第一次接触,别害怕。”

&esp;&esp;沐槐乖乖的点头模仿着,记住顾庭轩教她的动作以及姿势。

&esp;&esp;“领悟力还不错,不过你的握拳姿势有问题。”

&esp;&esp;“不是这样吗?”沐槐夏活动了一下自己的拳头,感觉和电视里面看到的没有太大的区别啊!

&esp;&esp;然而没等她反应过来,顾庭轩却突然拉住了她的手。

&esp;&esp;沐槐夏顿时有点愣住,他灼热的气息就在自己的背后,让她微微有一点失神,脑袋慢慢的成了一片雪花点,就像是被按下了暂停键。

&esp;&esp;“如果握拳的姿势不对的话,会伤到你自己。”顾庭轩耐心的握着她的拳头,在他宽厚的手掌之下,沐槐夏的一双手显得格外的娇小。

&esp;&esp;“当你的拳头要接触沙袋时,腕关节要紧张,拳头要握紧,但是前面要摆平,就像是这样……”

&esp;&esp;来自于他温热的呼吸打在耳边,刚好,沐槐夏又是一个耳朵格外敏感的人,哪里受得了这种刺激,脸红成了一片。

&esp;&esp;“明白了。”沐槐夏这会儿完全失去了平时那种格外大方爽朗的模样,在顾庭轩耐心的指导之下,也逐渐掌握了拳击的动作要领,一拳一拳的击打着沙袋。

&esp;&esp;按照顾庭轩的方法,把沙发当作是这些日子以来心中的不满还有那些给她带来困扰的情绪。

烟霜  晴天遇暴雨  喜欢你有钱(1V1 H)  笨笨崽崽今天也在努力合群哦  我帮悲情炮灰逆袭[快穿]  男子高校里的女职工  侯大利刑侦笔记7:并案侦破  似水流年  侯大利刑侦笔记8:旧案寻踪  从全员BE走向合家欢(NP、黑帮)  燃犀记事/诡事书  超级战医  牢慾之灾(R18)  喂!那个同学  美女总裁的超级女婿  恋慕如雨  我命超硬,百无禁忌/猛鬼收容所  蠢动  杀手房东俏房客  我愿为你拾起亿万颗坠落的星星  

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