荨默小说网

手机浏览器扫描二维码访问

7 运动(第1页)

&esp;&esp;减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

&esp;&esp;结果她的体重是……

&esp;&esp;90公斤。

&esp;&esp;「啊,妈呀!这是哪一隻猪的重量这么沉!」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

&esp;&esp;「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!」朱闭花握紧拳头,信心满满。

&esp;&esp;***

&esp;&esp;「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

&esp;&esp;一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!」

&esp;&esp;才踩了五分鐘她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

&esp;&esp;下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

&esp;&esp;半晌,她站起来,开始做健身操,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

&esp;&esp;朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

&esp;&esp;「怎样!来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!」朱闭花呛那群臭男人。

&esp;&esp;「verygood!闭花,就是这种自信,你一定行的!」史禄仁为她加油打气。

&esp;&esp;***

&esp;&esp;在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

&esp;&esp;史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。」

&esp;&esp;朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

&esp;&esp;史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

&esp;&esp;同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

&esp;&esp;隔天早上六点就出门,到学校操场晨跑。

&esp;&esp;放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、运动、节食。

&esp;&esp;一个月后她的体重将是……

打死我也不飞升  至纯医道  天命风水师  他的掌心娇  想宠你入我户口本  七零女知青美又凶  美人肌  哥哥(H)  近朱者赤,近你者甜  掳错男主后我连夜出逃  造作时光  重生的都想攻略我[末世]  圈你入怀里  给豪门纨绔塞男科名片后[娱乐圈]  趴墙小皇后  小心说话  他好听话(触手H)  八零重启:拒绝PUA!只想赚钱  被迫和前驸马复婚后  被女神宠爱的最终反派  

热门小说推荐
女侠且慢

女侠且慢

女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...

我本无意成仙

我本无意成仙

我本他乡客,无意成仙。深山修道二十年,师父让宋游下山,去见识妖魔鬼怪,人生百态,去寻访名山大川,传说中的仙,说那才是真正的修行。没有想到,走遍大江南北,仙人竟是我自己。...

乡村慾孽

乡村慾孽

这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

每日热搜小说推荐