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第303章 晨跑 太极拳和竹升面12（第1页）

&esp;&esp;杨涵带女儿去的地方，其实没有什么特别的，就是西关湖公园！

&esp;&esp;不过，这么早去——等杨若伊洗漱完，杨涵开车带她到公园的时候，才是五点多的样子——西关湖公园可还没什么人，天色也只是朦朦胧胧地亮着！

&esp;&esp;“这么早来公园干嘛？”杨若伊觉得很困惑。

&esp;&esp;西关湖公园她又不是没来过，小学时候，杨若伊班上还组织过到西关湖公园的春游互动呢！要是来公园玩的话，自家附近的浣溪湖公园也不错啊，只是小一点而已。

&esp;&esp;但小一点就小一点嘛，没必要一大早跑来这里的公园……

&esp;&esp;“来，跑步前，我们先做一下热身运动。”杨涵停好车，带女儿走进公园，他笑着示范起来，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们做运动！”

&esp;&esp;“什么啊！热身就热身，还唱什么歌？”杨若伊还以为是爸爸为了叫自己早起锻炼瞎编的口水歌，她还哭笑不得地吐槽起来。

&esp;&esp;“一边唱歌一边锻炼，不是更有气氛吗？”老父亲讪讪一笑。

&esp;&esp;杨若伊虽然嘴上不说，但她嘟着嘴巴不情不愿地热身，然后跟着爸爸一起在公园里气鼓鼓地慢跑的样子，就很明显地表明了自己的心声：四点多钟起来去跑步，都不好意思讲给别人听——别人肯定会说：你疯了？

&esp;&esp;杨涵却没有解释他这样做的意图，只是在女儿身侧，超半步的距离，慢慢地领跑。

&esp;&esp;西关湖公园还挺大的，杨若伊跟着爸爸慢慢地跑，就感觉越跑天越亮，眼前的亭台楼榭、湖泊荔树，都渐渐变得清晰、明亮、鲜艳！

&esp;&esp;太阳还没出来，但明媚的春光已经在叽叽喳喳地在树上招摇着，吸引游人们的目光。

&esp;&esp;公园小道上的人也开始多了起来，不过，年轻的人并不多，几乎都是睡不了懒觉、只能早早起来逛公园，或者锻炼身体的老人们！

&esp;&esp;杨涵和杨若伊没有乔装打扮，甚至帽子、墨镜都没带，因为不需要，在这些老人眼里，他们只是很普通的市民，谁认得出来他们还是大明星呢？

&esp;&esp;一圈跑下来，女孩儿微微喘了一会儿气——毕竟还很年轻，而且平时经常唱歌跳舞，运动量也不少，杨若伊还不至于没有一点运动能力。

&esp;&esp;不过，还没完，杨涵带着女儿走一会儿，恢复一下体力，然后就来到了公园西门前的大广场，这儿有不少老人在打太极拳、舞太极剑或者练习其他修身养性的武术。

&esp;&esp;不同于广场舞，这里的武术锻炼更加安静、平和，甚至你如果不走近了，都没办法听得到他们自带的小音箱里，播放着的柔和的太极拳音乐！

&esp;&esp;“爷爷，请问一下，我们能跟着您学太极拳吗？我们不打扰您，就在您身后，跟着您的动作慢慢学。”杨涵找上一位看起来拳打得还挺有范儿的老大爷，笑着跟他商量起来。

&esp;&esp;怎么又改打太极拳了？

&esp;&esp;而且还要麻烦别人……

&esp;&esp;杨若伊红着脸，都不好意思抬头，她觉得这样忽然去打扰人家老爷爷的锻炼很不好，她都觉得自己不属于这里的，要不是爸爸，她都想转头开溜了！

&esp;&esp;但老大爷很热情，他还想来上一场认真的教学。

&esp;&esp;“不用、不用，您打着，我们跟着练就行！我们父女，最近学习工作都碰到了一些小难题，心情烦躁不安，就想感受一下，这个打太极拳，是不是真的能修身养性！”杨涵笑着，将老大爷扶回到他原来的位置上。

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