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第618节(第1页)

&esp;&esp;其他人:……

&esp;&esp;杜烨也没想到,好好的庆祝会,会变成这样。

&esp;&esp;但他确实得做点什么。

&esp;&esp;想了想,杜烨特别诚恳地说:“那就明天常规训练后吧,都来找我加训。”

&esp;&esp;牧子凌:……

&esp;&esp;其他人:……

&esp;&esp;杜烨的提议可不算好。

&esp;&esp;最近进入赛季后,上下午都有训练,训练量特别大,基本到了大部分人的体能极限。

&esp;&esp;这时候加训特别要命。

&esp;&esp;可这次明显有点群体对赌的意思,这个时候谁敢说,我就是不练呢?

&esp;&esp;于是应帅的秘密

&esp;&esp;杜烨第一课上的时间有点长。

&esp;&esp;他本来只计划加训一个小时。

&esp;&esp;人的精力有限,白天一天的训练已经很累,过犹不及,一个小时的时间用来复盘,说技巧,再合适不过。

&esp;&esp;在帮助大家提高的同时,杜烨也在巩固自己的基础,也有很大的好处。

&esp;&esp;万丈高楼平地起。

&esp;&esp;基础不牢固,再怎么飞也飞不起来。

&esp;&esp;杜烨以为和大家说基础,大家应该很快就会厌烦。

&esp;&esp;然而,大家的积极性,还是将加训拖得的时间越来越长。

&esp;&esp;当杜烨的技巧说完,所有人都踊跃的起身跳舞,希望可以得到杜烨手把手的指导。

&esp;&esp;而且因为人多,大家都是同龄人,气氛非常轻松,说说笑笑,时间不知不觉就过去。

&esp;&esp;等杜烨回过神来,已经过去了一个半小时。

&esp;&esp;大家却还在教室里跳个不停,看见他们这么积极,杜烨也不好说停下。

&esp;&esp;牧子凌的艺术部分是很不错的,他自己就很会加特色,跳舞在国家队的bboy里,决定算是比较出色的一个。牧子凌缺的是技巧上的东西。

&esp;&esp;跳够了,牧子凌找到杜烨问他:“明天是技巧吗?”

&esp;&esp;杜烨点头。

&esp;&esp;牧子凌说:“那我可得好好听,明天带笔记本过来。”

&esp;&esp;杜烨正要说话,就看见门外有人影出现。

&esp;&esp;王波一马当先,就那么堂而皇之地出现在教室的门口,直勾勾地看着杜烨。

&esp;&esp;杜烨停下话语,也看了过去。

&esp;&esp;随着王波的出现,教室里注意到他的人越来越多,刚刚还热闹的教室随之安静。

&esp;&esp;“王波你过来干吗?”有人问道。

拉扯  万古邪帝  前夫  谎言之诚  我是无辜的  封少,夜深请关灯  全世界都以为我是救世主  辟寒金  上位(作者:声声消)  和影帝闪婚后  睡了竹马的好兄弟  小白花他不装了!  六零年代神叨叨  超怂影后是天师  绝地求生大魔王  有间客栈(古言)  带着作弊码穿游戏  小和尚,花  七零年神医吃瓜日常  真爱工具人[穿书]  

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